2020-01-21
幸福熟齡編輯團隊
我要出國！春節旅遊，各國正在流行哪些疾病？如何自保？懶人包一次看懂
春節連假期間，民眾安排出國旅遊的機會增加，防疫措施更要做好，才能快快樂樂出門，平平安安回家！根據疾管署資訊，以下整理全球各地目前主要流行疾病、注意事項、全台32間旅遊醫學門診合約醫院名單，提醒民眾提高警覺。
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2020-01-10
彰基院訊
心悸、盜汗不見得是更年期！13大症狀告訴你，其實很有可能是「恐慌症」
「小美為上班族，最近公司簽約業務忙得團團轉，好勝心強而壓力漸增，有一天開車上高速公路上，突然發生呼吸困難、心悸、胸悶、手抖，只能把車停在路肩，叫拖吊車下交流道。小美到醫院急診檢查，醫師告知沒有心肺異常就辦出院，但是回去之後上高速公路又有發作情況，每次約30分鐘，小美現在開車都會擔心隨時再發作，到門診重新檢查才發現是恐慌症……」
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2020-01-10
彰基院訊
用「吃」擊退大腸癌！營養師：天天補充1食物，加速排出致癌物、保護腸道超防癌
忙碌的工作及壓力下，相信很多人都有腸胃不適等經驗，其實腸胃道疾病與長期不當的飲食習慣有關，除了三餐無法規律進食造成的胃痛、進食太快造成的消化不良，飲食中纖維攝取不足造成的便秘，更是門診營養諮詢中常見令人困擾的腸道疾病。
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2020-01-06
彰基院訊
媽媽發現淋巴癌2天就走了...女兒摟著相片：有娘的孩子像個寶，我只能把它當成寶
自從媽媽過世後，我對死亡就產生了高度的好奇，在門外的我，很想找個窗戶探頭進去問：媽，妳在那邊一切還好嗎？
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2020-01-05
彰基院訊
失眠、淺眠看中醫，針灸、中藥治療效果好！中醫師：睡前泡腳也能助眠
60多歲的吳阿姨愁眉苦臉的走進診間，提起她受到失眠之苦已經十年以上，不僅入睡困難，即使睡著了也眠淺易醒，每天都感到疲倦，總覺得睡不飽。
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2020-01-05
彰基院訊
50歲後最好發！大腸癌早期沒症狀 醫師：出現4症狀不注意恐癌末
大腸癌早期沒有明顯症狀，提醒民眾提高警覺！建議保持清淡飲食，盡量以汆燙、水煮方式料理，減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。另外，定期篩檢也能有效降低大腸癌死亡率。
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2020-01-04
彰基院訊
50歲後小心「皮蛇」，長在眼睛附近最危險、恐失明！醫師提醒：這3食物要忌口
俗稱「皮蛇」、「飛蛇」的帶狀皰疹，根據中醫古籍的記載，帶狀皰疹又被稱纏腰火丹、纏腰蛇丹、火帶瘡、蛇串瘡、甑帶瘡及蜘蛛瘡等多種名稱，可見在古代這種疾病也是非常普遍的。
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2020-01-04
彰基院訊
進入更年期、常喝咖啡...這10種人都很容易骨鬆！營養師公布超實用「高鈣食物表」
骨質疏鬆症的產生，在早期並無明顯的症狀，常常是無聲無息的，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，如何得知自己是否有骨質疏鬆症，通常會以下列症狀判斷：
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2019-12-31
彰基院訊
明明吃得很清淡，血壓還是好高？得舒飲食有助降血壓
造成血壓升高的危險因子，包括體重過重、攝食過多鈉鹽量、有吸菸習慣、飲酒過度、運動量不足及心理壓力等，危險因子愈多，越容易得到高血壓。
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2019-12-31
彰基院訊
更年期燥熱、出汗、睡不著？中醫推薦好眠養生茶，舒緩情緒、對抗失眠
王媽媽今年49歲，是一個家庭主婦，每天煮三餐、打掃家裡、照料先生孩子不遺餘力。最近半個月不知道怎麼搞的，開始出現失眠問題，每天晚上在床上躺好久就是睡不著，近一周更不時發生身體一陣烘熱感，然後流一身汗，這樣不定時潮熱、出汗的狀況更加影響到睡眠品質。王媽媽和姐妹們話家常時，懷疑自己是年屆更年期所發生的症狀，於是到中醫門診諮詢。
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