2022-04-18
鍾灼輝
回顧一生,我都在衡量自己人生的成就得失。這時才發現,原來生命中每樣人事物都是以時間計算的,譬如花了多少時間完成了多少夢想,每段關係占用了生命中多少光陰等。但我卻突然感到自己對時間的價值概念非常陌生,因為在現實世界中,我早習慣了以金錢物質來衡量每項人事物的價值 。
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2022-04-18
蔡碧月
50大齡女子,還有資格結婚嗎?不願拋頭露面的家庭主婦,憑啥當網紅?網路作家「莎莉夫人」,相親馬拉松一跑快20年,49歲如願嫁人;開設粉專被笑不自量力,一天一篇文講工作談人生,半年出兩本書,迅速竄起。她說:「當你處於弱勢的時候,沒資格談原諒;當你強大的時候,別人不夠格得到你的原諒。」
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2022-04-15
林靜君談心室
「妳看起來怎麼恍神、恍神的,還好嗎?」已經好幾位朋友這樣關心佩玲,她覺得煩躁只是搖搖頭。沒有說出口的是,自從工作場所發生工安事件之後,她腦中常閃出意外當時血淋淋的畫面,晚上頻頻做惡夢、覺得不安、不想理人,和家人也不停吵架。
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2022-04-15
NOW健康
每天散步和吃營養食物,可以幫助你看起來更年輕,但最近有研究發現,有一種活動不僅能增強心臟健康,還能增強大腦功能,那就是跳舞。最近許多研究都發現,跳舞不僅有助於身體健康,還可以增強腦力並避免失智症。
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2022-04-13
NOW健康
最近傳來胰臟癌存活率提高的好消息!就在20年前,胰臟癌5年的存活率僅為4%,不過最近由美國國家癌症研究所和其他機構的研究發現,胰臟腺癌如果能及時被發現,讓腫瘤侷限於胰臟的話,存活率則為40%。
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2022-04-11
郭美懿
40歲的汪先生平時擔任警衛工作,因缺乏運動,近年來身形逐漸肥胖。在一次公司健康檢查的超音波檢查時,發現有中度脂肪肝,經詢問才知汪先生熱愛精緻美食、又愛喝手搖含糖飲料,所以除了體重過重之外,脂肪肝的 形成 與攝取過多熱量也有密不可分的關係。
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2022-04-07
郭美懿整理
現代人工作壓力大,常導致排便不順,甚至 形成 便秘,只好求助偏方或乾脆使用軟便劑。但營養師提醒,解決排便不順問題,最健康的方法還是從飲食著手,可攝取4大類幫助「順暢」的食物。
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