2019-10-16
國健署
天天喝苦瓜汁可治好「糖尿病」？國健署駁斥：4關鍵才真正有效控制血糖！
聽說天天喝苦瓜汁可以治好糖尿病，就不用再吃藥了？別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。
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2019-10-08
林芷揚
高齡長壽時代，富足快樂很重要！退休就靠2本存摺玩出幸福第二人生
高齡長壽時代，活得富足快樂很重要！《今周刊》2019幸福熟齡台日交流論壇，邀請基富通證券總經理黃致淵針對退休理財心法進行演講。黃致淵強調，人生最重要的兩個財富，是人財與錢財，建議先管理人財，擁有身體健康、良好人際關係、保持心情愉快，錢財的部分交給專業管理，才是享受人生的祕訣！
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2019-10-02
癌症希望基金會
原本開刀順利恢復快，卻被判大腸癌3期...腸癌病友抗癌後的體悟：喜樂的心是良藥，相信就會有奇蹟
高中時，我父親即因罹患大腸癌過世，由於有大腸癌家族史，我開始有意識地多吃蔬果，少碰油炸、燒烤食物，另外我從小就是運動健將，參加田徑隊、桌球隊，進入職場後每周也會跳4到5次的有氧舞蹈，預防大腸癌要做的勤運動、多蔬果，我幾乎都落實了。
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2019-09-04
林靜君談心室
另一半傳曖昧簡訊，是外遇嗎？中年情感脆弱，夫妻都要留心的4個陷阱
P前一陣子看到先生笑盈盈地在讀line，一時好奇趁他上洗手間時偷看，這一看腦門氣血直衝，先生傳了貼圖給一位女人，寫著「如果妳的世界下雨，我幫妳撐」。對方回應「還是濕了怎麼辦？」
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2019-06-25
林靜君談心室
父母過世好難過、有罪惡感，該如何平復情緒？做對4件事，讓愛一直都在
「算命的說我命格六親緣薄，我同意。可是母親走後，我覺得自己也沒有什麼好活的。」M透露自己遲遲無法從喪母哀痛中走出來，甚至萌生厭世感。
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2019-06-13
樂透人生─吳家揚
退休金規劃12-5／勞退自提6％，輕鬆存滿退休金！一個公式算出所得替代率
我看過許多家庭，夫妻還沒有退休，就為了未來的金錢焦慮而衝突連連，這真是可惜的一件事情。為了安穩的未來，犧牲現在的 平穩 ，這樣反而得不償失。想要擁有舒適的退休生活，退休金到底該怎麼存呢？每月薪水自提6%勞退，就是增加退休金的好方法！
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2019-05-27
華人健康網
減醣助減肥又超抗老！營養師推「這種飯」養出回春好身材
「許多文明病，都是吃出來的」！你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎？小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕，為了找回健康，不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃，使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。
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2019-05-20
鍾碧芳
林嘉鴻專訪》3個方法，與糖尿病和平共處：接受它，才能活出自信
升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
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2019-05-16
岸見一郎
與父母相伴的最後時光，我選擇放下：向過去說再見，美好關係就能從頭再來
親子之間的關係如果一直很好，子女必須照護父母時會比較順利。然而，能常保親子關係良好的人並不多，與父母累積了許多不愉快的子女，對雙親的感情往往十分複雜，當父母需要照護時，子女是被迫重新面對雙親的。
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