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腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

tCol 2022-09-12

曾文毅 醫師

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

「一個人發生失智前15~20年,大腦其實已經開始產生變化了。」

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繼承兩間房月收租16K,她當「躺平族」20年!36歲女拒工作:「生病再賣房」不行嗎?

tCol 2022-09-12

郭美懿

繼承兩間房月收租16K,她當「躺平族」20年!36歲女拒工作:「生病再賣房」不行嗎?

長輩是否要為孩子留房產總引發爭辯,有人覺得孩子不勞而獲不會珍惜,另一方則認為房價高漲,若不為後代預作規劃,恐怕將使他們成為經濟弱勢。不過,有位36歲女網友在臉書社團發文,表示幾乎從未工作,只靠每月收租1.6萬元過日子。但姊姊認為這筆錢將來恐不敷生活,鼓勵她出去工作,讓她求問:「老了生病,再把房子賣掉就好了,不行嗎?」

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台灣升息1%絕對有可能!吳淡如給房貸族7個忠告:本金能先不還,就不還

tCol 2022-09-07

好房網News記者王銘紳

台灣升息1%絕對有可能!吳淡如給房貸族7個忠告:本金能先不還,就不還

中央銀行在3月中時宣布升息一碼,引發各界關注和討論,除了已申請房貸的買房族擔憂房貸利率上升,會讓購屋負擔加重,加上政府打炒房政策,也讓不少人認為,下半年房市將受到影響。 (20220907編按:美國聯準會主席鮑威爾8月底演說放鷹,透露就算通膨稍緩,升息腳步也不會停下來,各國壓不住升息腳步,也讓人關注我國央行是否跟進。央行將在22日舉辦第三季理監事聯席會,外界推測將再升半碼(0.125個百分點),政策利率調高到1.625%。)

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高薪5-7萬不如公職穩…客運司機每天跑車10hr,自學考上司法特考「全國第13名」超勵志!

tCol 2022-08-30

李易紓整理

高薪5-7萬不如公職穩…客運司機每天跑車10hr,自學考上司法特考「全國第13名」超勵志!

編按:主計總處日前公布7月失業率上升至3.78%,創下9個月以來新高,且預估8月還會再攀升。而在薪資方面,雖然今年1至6月經常性薪資 平均 44,262元,增幅達到3.02%,但物價同步上揚,實質經常性薪資41,452元,年減0.11%,是6年來同期首見負成長,顯示薪資成長跟不上通膨速度,實質薪資倒退嚕。特別是疫情尚未看到盡頭,讓在重災區包括觀光業、運輸業工作的民眾,只能苦撐甚至最後被迫轉職。有一位38歲客運司機,在社群平台分享自己雖然一個月薪水有5-7萬,但還是擔心飯碗有一天會不保,因此決心考國考。他說每天開車10小時,只有利用午休或休假時自修,而第一次準備國考就真的上榜,而且是全國第13名!(原文刊載於2022/6/7,更新時間為2022/8/30)

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這些食物碰不得!「超加工食品」吃多恐損害腦細胞,讓人變笨、致癌…日常一不小心就踩雷

tCol 2022-08-24

胡肇芳整理

這些食物碰不得!「超加工食品」吃多恐損害腦細胞,讓人變笨、致癌…日常一不小心就踩雷

健康的飲食是保持身體健康的關鍵,食用大量加工食品對健康有傷害。美國神經病學學會期刊《Neurology》指出,超加工食品對人的大腦有影響,恐怕有癡呆或認知障礙等風險。

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「化療到嘴巴爛,一碰就出血」曾難忍不完美,前《商周》社長罹癌領悟:接納脆弱,最痛不過如此

tCol 2022-08-22

陳意華

「化療到嘴巴爛,一碰就出血」曾難忍不完美,前《商周》社長罹癌領悟:接納脆弱,最痛不過如此

媒體創意人俞國定2015年4月透過健檢得知罹患鼻咽癌第3期,在醫療團隊積極治療下於同年8月結束療程,鼻咽癌屬可控制的癌症, 平均 5年內未發病代表已痊癒,罹癌走過7個年頭,現在的俞國定每半年持續追蹤。罹患癌症並未打亂俞國定的生活步調,反而淬湅出更美好人生,俞國定學會和自己、和家人,以及和上帝修復好關係。

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月花1萬投資00878、他想存200張就退休!眾人阻止「不夠用」,達人教戰如何存才夠花

tCol 2022-08-17

胡肇芳整理

月花1萬投資00878、他想存200張就退休!眾人阻止「不夠用」,達人教戰如何存才夠花

想賺第1桶金,除了上班領薪水,投資理財也很重要,不過投資股票是一門學問。有網友表示,「買股多年徒增負債」,決心存股,想月花1萬買00878(國泰永續高股息ETF),股利再投入,目標存到200張。卻遭到其他網友潑冷水,認為存到200張至少要20年,以原PO的計畫,退休後每年只有14.4萬可用。

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打電動能防失智,「75歲都還值得做!」高齡權威醫師陳亮恭:「這樣做」逆轉身智衰退

tCol 2022-08-16

郭美懿

打電動能防失智,「75歲都還值得做!」高齡權威醫師陳亮恭:「這樣做」逆轉身智衰退

全球有超過5千萬名失智者,估計至2050年將成長至1億5千2百萬人,每3秒就有一人罹患失智症。而據台灣失智症協會統計,2021年台灣失智人口已超過30萬,至2030年恐將倍增至逾46萬人,屆時每100位台灣人就有超過2位失智者,無法逆止的失智症就像氣候變遷一樣,慢慢侵襲國人健康。

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你的腦退化了嗎?從「腦年齡」看出失智風險,早期預防延緩退化

tCol 2022-08-15

數位內容部

你的腦退化了嗎?從「腦年齡」看出失智風險,早期預防延緩退化

去年Netflix熱播韓劇《如蝶翩翩》,描述一位過著平凡退休生活的老先生,在70歲那年出現失智症狀,想趁著病情惡化前再次嘗試年少時的芭蕾夢想,揪心劇情感動不少人,引發不少失智議題的討論。你知道嗎?台灣失智議題同樣迫切,目前台灣失智症人口約30萬人,到2030年將超過50萬人,2025年台灣將邁入「超高齡社會」,屆時罹患失智症的人勢必更多。

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「照顧家人不等於活得悲情!」科技高管53歲為失智母提早退休…他打拳、玩三鐵,變樂活大叔

tCol 2022-08-15

蔡碧月

「照顧家人不等於活得悲情!」科技高管53歲為失智母提早退休…他打拳、玩三鐵,變樂活大叔

55歲的賴勝德原是外商高階經理人,負責百億標案,因為母親失智,在2年前主動申請退休。離開科技業,他成了三鐵達人,3年跑步距離累積達3個台灣,打拳、打桌球、騎腳踏車,樣樣出色。有人質疑他整天玩樂,他反問:照顧家人不等於要活得悲情,年過半百還要讓自己活得不快樂嗎?

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