2019-01-02
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
老是愛擔心？研究顯示：這些人容易發生心血管疾病！
「擔心死了」是常會聽到的一句話，當然一時的擔心不太可能死人，除非這個人有冠狀動脈阻塞，剛好又遇到很大的壓力。
閱讀更多
.jpg)
2018-12-21
姚淑儀
長期吃素者， 最容易缺乏維生素B12
經常感覺頭暈目眩、記憶力差、情緒暴躁、心情低落嗎？多數人以為，頭暈目眩是因為缺鐵，記憶力差可能是初老，而情緒暴躁、心情低落，應該是生理期的荷爾蒙變化吧？可能因此補充許多營養食品，但就是沒有補充到維生素B12。
閱讀更多
2018-09-18
愛長照
健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症！找回好心情的3個建議
主要照顧者通常會把長輩接到家中同住，進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。被老化掩蓋的憂鬱症，通常不容易被患者本人察覺。反而容易對照顧者生活造成衝擊，認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症，進而帶長輩進行治療。
閱讀更多
2018-06-21
圓神書活網
45歲前就疲勞、煩躁和亂經？這些不適症狀可能是「類更年期症候群」
45歲前就疲勞、煩躁和亂經症狀？「這種不適症狀或許是更年期造成的吧……」原本更年期大多從四十六歲之後開始，但是意外有不少人在三十到四十五歲時，就開始擔心自己的更年期。明明更年期還沒到，只要出現亂經、疲勞或煩躁等不適症狀，就會開始懷疑是不是更年期到了。我們將這種狀態命名為「類更年期症候群」
閱讀更多
2018-05-24
盧郁安
心悸、走路超喘…小心「自體免疫性溶血性貧血」
92歲的劉先生平時血壓正常，也沒有糖尿病，飲食很正常。起初只感覺稍有頭暈、 容易疲倦 ，最近一個月開始感覺心悸、走路會喘且非常累、無法正常走動，因此前往醫院求診。
閱讀更多
2018-05-23
台灣好食材Fooding
別亂喝四物湯補血！醫師教你改善貧血掉髮
愛美是女人的天性，但如果缺鐵導致貧血，可就美不起來唷！中醫師建議，平時應睡眠充足、避免過度勞動，多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃、紅肉、昆布、紫菜等鐵質食物，貧血症狀改善，人就變美囉！
閱讀更多
2018-05-07
熟年優雅學院/太雅出版社
不強求「年輕時所擁有的健康」
每次有人問： 「妳好嗎？ 」我都會回答：「很糟糕。」不僅 容易疲倦 ，也經常感冒，而且血壓偏高，還有手指第一節關節越來越彎的慢性病。畢竟已經活到六旬的歲數了，身體完全沒有毛病反而很奇怪。
閱讀更多
2018-04-24
大塊文化
慢速的鏡頭，抖動的人生
60歲的陳先生，正盤算著幾年後退休的愜意人生，卻覺得右手總是怪怪的，指頭偶爾抖一下，右肩 容易疲倦 痠疼，寫字越寫越小，無法開展。逛街時常常被老婆催促，走快一點，腰背要挺直；參加宴會時，不知不覺得要藏起那隻越來越不安靜，抖動的右手。
閱讀更多
2018-03-08
時報出版
趙哲暘醫師：「耗氧過量」造成一身病痛也使人提早老化！
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
閱讀更多
2017-12-08
華人健康網
小心肝炎、肝硬化或肝癌！肝好不好，看看「手掌」就知道
俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢？除了透過血液和超音波等生理檢查之外，國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考，但您知道嗎？傳統中醫發現，「手掌」也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫師來學看「手相」吧！
閱讀更多
5/ 6
第 5頁，共 6頁