2018-09-14
時刻旅行
花蓮縣三棧溪》有「小太魯閣」美名的私藏玩水祕境
位於花蓮縣秀林鄉，已經接近太魯閣國家公園範圍的「三棧溪」靠近三棧橋的河床，是花蓮在地知名的玩水祕境。旁邊就是原住民部落「布拉旦」社區，有遊客服務中心、咖啡店、廁所，週六日也常有原住民族人擺攤販賣特色食物。三棧溪往上游溯溪即是著名的「黃金峽谷」與「玫瑰谷」，然而由於坍方、地質不穩的關係經常封閉，也需要申請入山證，切勿私自上山。
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2018-09-03
邱璟綾
食物冰著不會壞？超商便當不營養？專家告訴你外食族如何健康吃！
忙碌的生活裡，許多人習慣用冷凍食品或超商即時食品快速填飽肚子，但近幾年對於冷凍食品與即時食品的營養或保存安全眾說紛紜，國立 宜蘭 大學食品科學系助理教授陳彥卉認為，冷凍食品未必不健康，只要知道如何挑選，就能吃得方便又心安。
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2018-08-23
愛長照
「我死給你看！」阿嬤拒絕居家服務，原來心裡有苦說不出
時間過得很快，又到了服務阿嬤的時間，她一直是我祈禱的對象，在祈禱之後，我滿懷信心地面帶笑容走進阿嬤家，阿嬤則是這麼回應我的： 「你回去啦！來幹什麼，我又沒怎樣，不需要你，回去回去！」 她氣沖沖地吃完早餐、大口地吞完藥後就回房間睡覺了，兒子進房勸說只讓阿嬤更加生氣，阿嬤還激烈地重複說著：「我死給你看！」
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2018-07-12
銀髮族的重陽人生
樂當不老水手！一場龍舟賽，讓退休的我有了新頓悟
中國人有三大傳統節慶，分別是春節、端午、中秋，這當中就屬端午節最有陽光運動氣息，近年來端午賽龍舟的習俗幾乎已經成為全民運動，在2010年由廣州主辦的亞洲運動會中，更是把龍舟競技列入亞運會的正式比賽項目。而在體育界人士不斷的努力之下，龍舟競技晉升為奧運會的正式項目也指日可待。
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2018-07-02
林芷揚
從不覺得自己老！80歲教授吳靜吉 快樂工作保年輕
沒特別運動更不吃補藥，70歲才退休，80歲還在教書！他精神抖擻、幽默風趣、腦筋轉得比誰都快。他是許多企業界、藝文界大咖的老師，卻不擺架子還超愛自我解嘲！長者風範背後是永遠的童心未泯，他不怕老，對生死更達觀─他是你一定要認識的人生導師吳靜吉。
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2018-06-08
時刻旅行
宜蘭 見晴懷古步道》走進蓊鬱太平山，世界級美景在眼前展開
網路上曾流傳了一篇「全球28條最美小路」的文章，裡面所被票選上的景點個個都有其獨特景致，讓人看了目不轉睛，其中仔細一看，臺灣的太平山竟然名列其中！
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2018-04-30
戚海倫
為長照找出路 身心科醫師建議：飯店結合養生村
70歲的老先生，脾氣原本就不好，近幾年出現失智症狀後，由唯一同住的老伴擔起照顧責任。但老伴感覺負擔愈來愈重、愈來愈重……。老先生多次走失、也出現被害妄想、幻想的情形，獨力照顧他的老伴感覺身心俱疲，壓力也愈來愈大……。
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2018-04-18
楊明方
不讓「在家善終」變奢望 居家醫療如何提供解方？
「一個人想在喜歡的環境善終，比登天還難！」很多人不知道，想圓滿在家善終的心願，只簽「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」，是不夠的。取經自日本、在台灣萌芽的居家醫療，正努力扭轉現狀。
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