2020-06-23
郭瑞祥, 陳建豪
子女會長大，我也會衰老！台大教授：傳承生命美好，才能讓我們的生命生生不息
做為單親父親，我最常被問的不外乎三個問題。前兩個問題分別是大兒子和小兒子的近況，第三個問題若捨去修飾與禮貌，直譯為白話文就是：「我真是遺憾，你們父子三人，兒子少了媽媽、丈夫沒了妻子。那現在如今，你們都還好嗎？」
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2020-06-18
上野千鶴子
丈夫去世後，不依賴子女選擇山居生活！老太太體悟：失去，就是獨立的開始
君江在丈夫退休後，為了一圓丈夫長年的夢想，夫婦倆決定從都市搬到鄉間，過著與大自然為伍的悠閒生活。沒想到正當他們準備享受新生活時，丈夫卻突然身體不適，罹患了癌症。
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2020-06-15
李子勛
讓「身體」高興，才能活得快樂！當你善待自己，身體會讓你的心靈恢復平靜
當你善待自己的身體，健康的身體會讓你的心靈恢復平靜。 我想跟大家分享我對生命的態度和看法。生命本身是一種存在，它唯一的特性就是時間性。生命的時間序列有一種循環的意義，看起來它是直線漸進式的，實際上是弧形迴旋式的。誕生、發育、幼稚、成長、成熟、愛情、生育、撫養、中年、疾病、衰老、死亡……生命的循環最終回到原點。
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2020-06-15
吳若權
購買保險前，先勾勒10年的人生藍圖！吳若權：在意外來臨時，才會有驚喜與感動
若只是為了欠缺安全感而買保險，買完後會更沒安全感。這種人需要的是妥善的人生規劃， 唯有確定自己已往具體的目標前進，才能放心。
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2020-06-12
威廉
中年後，人際關係也要斷捨離！有些人要放手，真正的朋友捨不得你受傷
一個人是一個人生，最棒的態度是保持欣賞，互不干擾，人際關係不需要大悲大喜，還能擁有彼此就是一種安全感，不需要執著到底誰比較在乎誰，小情小愛不打緊，最重要的是長長久久。
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2020-06-05
蘿拉．李普斯基, 康妮．柏克
每個人困難都不同，心事只想被接納！不再說「至少你有...」找回溫暖同理心
這既不是將問題分門別類，也不是安排事情的輕重緩急，而是一種心理防衛機制。最糟糕的結果就是，因為已見證過太多悲劇，只要問題不屬於極端苦難，就認為不重要。
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2020-06-05
蘿拉．李普斯基, 康妮．柏克
成熟的人，會懂得好好照顧自己，若有人說「你不夠好」，請不要聽進去
你有聽過別人說：「人生很漫長，好好照顧自己，把自身健康和福祉擺在第一位」？還是經常聽到壓迫性的勸導：「不管你做了什麼或怎麼做，永遠都還可以更努力」？
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2020-05-29
賴佩霞
家人溝通，需要的不是講道理！賴佩霞：換個方式表達關心，找回彼此最舒適的關係
「同理心」是非暴力溝通的核心，其中又涵蓋了兩個彼此相關的層次：一是「同理自己」，也就是先懂得體諒自己的感受及需要，二是有了同理自己的經驗之後，才有辦法「同理他人」，體會對方的感受及需要。
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2020-05-29
小虎文
走過負債失婚，淋巴癌末重生！她自封「不要臉女王」：人生迷路錯路，但不會無路可走
過去我的人生好像八點檔，我還曾經寫好遺書，隨時想要結束自己的生命。可是罹癌之後，我反倒不想死，我把遺書變成情書，我變得想好好善待自己，好好去思考未來。我能活下來，一定有我的原因。
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