2020-09-29
今周刊
年紀愈大，就愈懶得挑戰新事物？大人的周末創業3大好處，老後不用擔心錢的問題
列舉自行創業的好處，我想這些都是各位夢寐以求的事物，同時也能克服前面所提到的，退休後繼續當上班族可能會遇到的問題。
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2020-09-25
李易紓
40後，遠離乳癌 威脅 抓緊6原則！這兩大族群要特別注意
癌症多年來都位居國人十大死因第1位，為了讓癌症能早期發現、早期治療，國民健康署和參與「癌症醫療品質提升計畫」的219家醫療院所，合力推動癌症篩檢，光是2019年就揪出3.1萬名癌前病變，和約7000名癌症個案，顯見民眾養成定期篩檢的習慣是非常重要的，尤其是女性好發的乳癌，早期發現治癒率幾乎都是百分百。
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2020-09-23
李易紓
胸悶痛又喘冒冷汗，牢記5大急性心肌梗塞病徵，把握黃金搶救期
心臟相關疾病總是來得快又急，往往瞬間就可能發生猝死，讓家屬無法接受，包括胸悶、胸口緊繃、重物壓迫感、心悸、氣促等心臟疾病5大病徵，只要發生，就應快速前往醫院檢查。如果出現胸痛或胸悶又合併喘、冒冷汗等症狀時，更是不要逞強忍痛，應該把握住黃金救援時間，才能保住生命。
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2020-09-18
吳錫昌
50歲以後，愛與無常是生命的禮物！正念教我的事：每一天、每個當下都值得珍惜
小孩子得不到糖果時會用哭鬧來表達，長大後，當無法滿足或得不到所要時，我們雖然學會壓抑情緒，但那種失望的感覺仍然是存在的，只不過它以另一種方式呈現，且陰魂不散地影響到日常的生活。我們都害怕 威脅 幸福的一切可能，那是潛藏在意識表面之下的，對於一個長期處在照顧壓力下的家庭，那是一種恐懼感，對於變化和失去擁有的恐懼。對於照護者和被照護者，所謂的正念可以幫什麼忙？
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2020-09-18
NOW健康
玻璃體黃斑黏連，可能造成失明危機 中年後，常見3大眼疾不可輕忽
眼睛是靈魂之窗，缺少了良好的視力，更會造成生活上的許多不便。其中，玻璃體黃斑黏連（vitreomacular adhesion, VMA）恐造成玻璃體黃斑分離（vitreomacular separation），10%的人會導致玻璃體黃斑牽扯（vitreomacular traction）、黃斑裂孔、周邊網膜破洞甚至視網膜剝離而導致失明。由於玻璃體黃斑黏連相關併發症在術前或術後常伴隨白內障，因此對於常見3大容易導致失明的眼科疾病，民眾應有正確的認知。
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2020-09-18
NOW健康
45歲反覆發燒，確診為淋巴癌！初期症狀易與感冒混淆，出現6大症狀應提防
1名45歲的張先生，因為反覆發燒且全身全身皮膚焦痂來奇美醫學中心就診，在感染科及加護病房找尋病因與治療下，確診為淋巴癌，經化療後全身腫瘤消失無蹤，目前門診追蹤至今仍未發現腫瘤。
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2020-09-18
林靜君談心室
別再逼自己忍受一切！把情緒藏進心底深處其實很傷，該氣就氣做自己，身體才會好
中西醫都證實心理因素能導致身體健康失調，諮商工作經驗也讓我觀察到「長期心情不好，身體不會好。」張小姐容易過敏又濕疹反覆發作搔癢破皮滲水，一年四季長袖長褲衣物遮蔽，盡量避免社交，生活極為困擾。西醫類固醇藥膏、中醫針炙服藥、民間草藥偏方，能試的都試了，就是好好壞壞困擾不斷。
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2020-09-14
多明妮克．洛羅
一個人愈能夠「放下」，就愈富有！3條件打造極簡生活，讓人生更優雅、有精神
西方社會的我們不再懂得過簡單的生活，我們擁有過多物質財富，有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切， 也毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機......為了生產這些物品，水、空氣和大自然都被污染。從今天開始，拒絕使用所有這些破壞環境的物品，除非迫不得已。唯有摒除這些身外物才能發現新世界，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不是要臻於完美，而是為了更充實地生活。富足無法帶來美麗和優雅，反而會摧毀靈魂，束縛人心。簡單本身就能解決很多問題。
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2020-08-26
楊雅馨
健檢有紅字是異常、沒紅字就健康？三觀念判讀健檢報告，不怕數字「拉警報」
若你重視保健，定期做過不同醫院的健檢，認真看過健檢報告，可能會產生疑問：同一個項目，為什麼各家參考值不一樣，有無統一標準？該如何判斷自己是否健康？
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