站內搜尋 : 好年 - 幸福熟齡

2021-03-29

劉秀枝

50歲後，就會更珍惜現在！意外隨時會來造訪，所以想做的事，得有「優先次序」

以前在醫院工作時，無意中聽到有人說我是個好醫師，就很開心。退休後，跟團旅遊，常聽到初識的中年人說：「真希望我將來老了，能跟你一樣。」雖然覺得自己沒有很老，也很高興。

2021-02-04

創健預防醫學機構　共同審稿／創健陳建志院長

過年不發胖秘笈！打敗肥滋滋年菜

農曆年節許多民眾想慰勞自己一年來的辛勞，天天大魚大肉、零食不離手、生活作息不正常，結果過了一個年，健康卻大打折扣。創健健檢中心陳建志院長叮嚀，農曆年節約有70%民眾會增加2公斤-5公斤的體重，年節與家人團聚圍爐吃年菜，保持心情愉快是好事，但選擇年菜的烹調方式也是很重要的喔！

2020-11-20

鄭閔聲、何欣潔

金馬終身成就獎》侯孝賢刻意「背對觀眾」、不為任何人創作，一個起手就驕傲台灣

編按：第57屆金馬獎頒獎典禮在11/21舉辦，今年「終身成就獎」頒給侯孝賢。對於獲頒這個獎項，侯孝賢說：「我喜歡電影，我拍電影，這就是我的信念。」想更了解侯導的電影人生，來看《今周刊》2015年6月的這篇專訪。

「免斷醣」健康瘦！56歲心血管名醫親身實踐「最強減肥法」：甩肉15公斤、血管年輕17歲

2020-07-08

池谷敏郎醫師

「免斷醣」健康瘦！56歲心血管名醫親身實踐「最強減肥法」：甩肉15公斤、血管年輕17歲

你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。

2020-05-25

余家榮（效率理財王）

人到55歲，退休金投資也來得及！這一招讓利息源源不絕，本金愈存愈大

本文介紹，屆齡退休，55歲到65歲的人，該如何規劃理財，安然度過自己的餘生。國人平均餘命約80歲，但是你依法只能工作到65歲。沒有工作收入，但是有生活費支出的期間，平均至少15年(80歲減65歲=15年，如果你剛好符合平均壽命的話)，該怎麼理財呢？

2020-05-07

余家榮（效率理財王）

人到中年存養老金的方法！就這樣買零股，退休後每月穩領7萬，拒當下流老人

本文介紹，上班族利用在職生涯，幫自己理財的方法。

每月花1萬元「這樣」投資股票，65歲之後，每月可提領32萬...讓你養老金「永遠花不完」！

2020-04-18

余家榮（效率理財王）

每月花1萬元「這樣」投資股票，65歲之後，每月可提領32萬...讓你養老金「永遠花不完」！

本文介紹，父母幫孩子理財，足夠他一輩子(合理)花用不完的方法。為人父母的，總會想要為孩子做點什麼，留個什麼給他們。然而，父母要留財產給孩子，使用哪些工具比較適合呢？大多數台灣民眾，可能會選擇留房子、土地，或者是現金、儲蓄險等。本文將介紹，另一種留錢財給孩子的方法，給讀者參考。這是可以到孩子65歲退休(不是父母退休)都能安心的：指數化投資。