2017-12-27
健康傳媒 - e 起 i 健康
皮膚總是癢不停，累積毒素好驚人！中醫：秋天後吃「這些」最健康，遠離濕疹、代謝病
近日天氣變化多端，早晚溫差大，適逢多雨且濕氣重，過往有濕疹病史患者，若飲食和生活作息不正常、加上壓力積聚，很容易復發，涵蓋部位包括手腳關節、內側，甚至擴及全身、臉部，發病嚴重時患部甚至會流湯水，令患者不勝其擾。
閱讀更多
2017-10-25
國泰綜合醫院
肌肉硬梆梆，小心身體肌肉 失衡 找上身
40歲的黃先生是名電腦工程師，下班後的休閒就是去健身房運動，肩頸的痠疼已持續超過半年，起初以為是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息一下就好。但最近常常會在休息時間也開始痛起來了，轉動脖子都會感到有條肌肉被緊緊拉住的感覺，連抬手取物有時都會莫名的抽痛，肩膀上的肌肉摸起來就是硬梆邦、沒有彈性，輕輕ㄧ按就痛的哇哇叫。原本以為是頸椎、肩膀出了問題，但做過X光、核磁共振檢查都無異狀，吃藥也難以改善，直到最近接受物理治療師的理學檢查與動作評估後，發現身體硬邦邦不是健身的結果，而是身體肌肉 失衡 出了問題，接受物理治療的運動治療後，疼痛狀況終於改善。
閱讀更多
2017-10-20
大人的孩子氣
邁入「晚秋」的中年Girl！請收好妳的少女心
我的編輯朋友有次提到，幾年前出版林青霞的書，這位已經超過五十幾的大美女突然說：「我們女孩子啊……」朋友突然一愣，顯然大美女仍有著少女心。
閱讀更多
2017-09-18
時報出版
腸胃好人不老！台大醫師：挑選益生菌，把握這6點準沒錯
保護腸胃、讓腸胃蠕動更順暢，優質首選則是落在「益生菌」身上，究竟益生菌有什麼樣的魔力，可以成為時下保健食品的大熱門？
閱讀更多
2016-07-07
林思宇
攝取益生菌 食補比吞藥丸健康
民眾喜歡吃益生菌顧腸胃，但益生菌到底有沒有用？常常吃會不會出問題？台大腸胃科醫師吳明賢說，益生菌有助腸胃健康，也可從日常飲食攝取。
閱讀更多
2016-05-17
健康醫療網
上班日減肥法？ 4大身體問題反撲
上班日吃少少，周末假日吃到飽！最近國內女性流行上班日減肥法，以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦；但營養師提醒，平日少吃、假日卻暴食，恐引發身體營養 失衡 ，更容易肥胖、感到疲憊，甚至加速老化、便祕。
閱讀更多
19/ 20
第 19頁，共 20頁