2018-02-02
林芷揚
入冬最強冷空氣伺機發威！食衣住行保暖6招學起來，對抗低溫超有效
北部近期雨勢綿綿不絕，氣溫又驟降，氣象專家點出跨年夜，可能會是入冬後冷空氣最強的一波，民眾一定要做好防寒準備！從穿衣、洗澡、飲食到作息等6個保暖重點，一次解析，確保在這個感覺很冷的冬天，能健康平安。
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2017-12-28
林思宇
遵從醫囑服藥、睡眠充足、正常飲食與作息 平日重保養 天冷 不怕猝死威脅
氣溫驟降，急性心肌梗塞與中風來敲門！除了按時服藥、控制血壓外，更重要的根本治療在於建立正常的作息與飲食。
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2017-12-20
健康傳媒 - e 起 i 健康
季節交替情緒低落 多曬太陽日光治療趕走憂鬱
大陸冷氣團一波波南下， 天冷 陰雨，許多人情緒低落、懶得出門，專家建議，把握陽光，多至戶外曬曬太陽，就能擁有好心情，最新研究發現，午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進患者的日常生活功能。
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2017-12-06
華人健康網
小心咖啡成癮，適量喝才健康！營養師：這樣喝咖啡，遠離阿茲海默症
咖啡文化風氣盛行，也帶動咖啡新食尚！許多人每天都要來杯咖啡才行，甚至超商業者、咖啡連鎖店都打出買一送一、第二杯7折等的優惠來促銷買氣。大部分的民眾可能不知道咖啡不是誰都可以喝，甚至不了解咖啡的好處與壞處，一昧的跟風喝咖啡，卻喝出健康問題可就得不償失。
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2017-11-22
樓中亮預防保健網
哪種體質的人可能容易罹癌？中醫師點名這8種人要小心
大腸癌、胃癌的發生與飲食習慣有很大的相關性，那什麼體質的人，容易得癌症呢？根據中醫的理論與實際臨床經驗來看，體質較寒的人，發生癌症的機率比較高，尤其是肺、大腸、子宮、卵巢、男性生殖系統相關的癌症。趕快來檢測看看癌症體質指數有多高！
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2017-11-14
健康傳媒 - e 起 i 健康
立冬進補有撇步 天冷 吃鍋慎選食材護健康
古人認為工作一整年，體力耗盡，入冬天氣寒冷，因此需補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬，即俗語說的「立冬補冬，補嘴空」。燉煮藥膳時，衛福部有幾個小撇步提醒大家，享受佳餚也要吃得健康。
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