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〈中醫夏季享瘦〉──找回完美腰線 埋線、服藥雙管齊下  告別小腹人生

tCol 2017-06-29

彭溫雅

〈中醫夏季享瘦〉──找回完美腰線 埋線、服藥雙管齊下 告別小腹人生

許多人因工作須久站或久坐,導致肚子多了許多「游泳圈」。對此,除可透過中醫的幫助外,自己也須保持規律的運動及飲食,如此才能健康地找回魔鬼身材。

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壓力大狂掉髮 小鮮肉頂上無毛成大叔

tCol 2017-04-13

健康傳媒 - e 起 i 健康

壓力大狂掉髮 小鮮肉頂上無毛成大叔

升學壓力沉重,國中開始掉髮,升上高中後幾乎掉光,20歲的他,順利考上大學,卻已頭頂光禿,髮質油膩且稀疏, 外貌 如同中年大叔。皮膚科醫師指出,國人掉髮年齡明顯下降,必須重視頭皮保健,才能維持強健髮根,減少掉髮。

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《月薪嬌妻》婚訊!星野源「反差萌」擄獲新垣結衣,自曝兩度生死交關「所以要拼命追求幸福」

tCol 2016-12-29

王炘珏

《月薪嬌妻》婚訊!星野源「反差萌」擄獲新垣結衣,自曝兩度生死交關「所以要拼命追求幸福」

20210519編按:2016年日劇《月薪嬌妻》超火紅,男女主角32歲新垣結衣與40歲星野源,意外在5/19宣布結婚喜訊!成為疫情之下唯一吸睛的娛樂新聞,也因為喜訊來的太突然,讓外界好奇他們是何時開始交往的。星野源經紀公司表示,兩人是在2020年10月拍攝《月薪嬌妻》新春特別篇結束後,「以結婚為前提開始交往」,目前沒有同居、沒懷孕也還沒登記結婚,婚禮時間未定。事實上,她與星野源兩人曾傳緋聞,3年前日媒更爆料,星野源搬到女方家附近。而新垣結衣早在2016年演出《月薪嬌妻》時,就曾「預告」自己5年後會結婚。她被問到身為女性的幸福時說:「結婚嗎?等5年後我大約33歲會來考慮」。她今年6月11日就要滿33歲,日媒認為新垣選擇這時間點,真的是「言出必行」。而星野源是如何擄獲國民老婆的心?我們來看他的暖男攻心術。

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減肥名醫蕭敦仁 連續17年維持完美體重

tCol 2016-06-17

楊雅馨

減肥名醫蕭敦仁 連續17年維持完美體重

「複雜的事情簡單做,你就是專家;簡單事情重複做,你就是行家;重複的事情認真做,你就是贏家」。面對減重,你想成為什麼?

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牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

tCol 2015-10-16

顏艾玨照片提供.牛爾老師

牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行,下班後還要張羅晚餐與處理家事,常常累到閉上雙眼就睡著了,哪裡還記得肌膚保養這檔事呢!但皮膚是身體的最大器官,反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色,請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

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吃七分飽,癌症、心臟病減半

tCol 2015-09-06

健康醫點靈

吃七分飽,癌症、心臟病減半

要多吃一點?還是少吃一點?光是這項選擇,就會讓人生過得完全不同。

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