2019-10-22
揚生慈善基金會
超越基因，聰明慢老好生活！專家養生4守則，「斷捨離」也榜上有名
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
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2019-10-18
小虎文
40歲之後，是很美好的年紀！國標舞女王劉真：女人的智慧光采，任憑誰也拿不走
更新日期：2020/3/23有國標舞女王之稱的44歲藝人劉真，2月於醫院動心臟手術時，出現心臟停止狀況，緊急裝上葉克膜，後來還裝上心室輔助器等待換心。期間，劉真腦部一度自發性出血，並在3月4日進行開顱手術，不料台北榮民總院今日證實，她已於3月22日病逝。北榮表示，劉真因為嚴重主動脈瓣狹窄，於109年2月7日至該院接受傳統主動脈瓣膜置換手術。由於心臟功能恢復不良，先後置放葉克膜及右冠狀動脈支架，後續因心臟功能遲未恢復，於2月13日裝置心室輔助器。接著，劉真在2月下旬及3月初先後發生腦部栓塞與出血，造成腦壓上升進行開顱減壓手術。術後雖一度有起色，仍因為腦壓過高，藥石罔效，於3月22日晚上22時22分不幸辭世。劉真在2019年時，曾接受《今周刊》旗下《幸福熟齡》專訪，以下為原文：－－－－－
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2019-10-15
史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特
40歲後的她，為什麼總是很快樂？練習接受當下的自己，這一刻，你就是完美的自己
或許你偶爾還是會渴望那些自己缺乏的事物，不過在那之前，你應該先將現有資源發揮到極致。專注於自己的優點與強項，繼續練習自我接納。
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2019-07-02
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
花了20年，卻養出媽寶！醫師親身經歷奉勸：別再叫兒子寶貝...4個方法幫助他長大！
有一次在百貨公司的電梯裡，看到一個年輕的媽媽推著嬰兒車，裡面坐著一個應該兩歲多的小女孩。小女孩長得很可愛，穿著白色蕾絲洋裝，頭上還帶著銀色的小皇冠，活脫就像一個小公主。
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2019-06-28
媽媽經
婚後流的淚，都是婚前腦子進水害的！12項錯誤的結婚理由，你中了幾個？
如果可以重來，你還會選擇和眼前這個對象結婚嗎？即使許多人已經在婚前知道對方的性格可能與自己不合，還是選擇相信對方能改變，卻在婚後發現對方根本改變不了；如果你有這個狀況，你可能是下面這13項錯誤結婚理由的其中之一：
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2019-03-21
林靜芸醫師
臉頰鬆弛、眉毛下垂？學會3個臉部運動，用小動作對抗肌肉老化
您有過旅遊照相的經驗嗎？有沒有發現某些時候的照片特別年輕，特別漂亮！您早上起床會照鏡子嗎？經過一夜熟睡，鏡中的自己是否眼睛明亮，臉頰飽滿呢?!如果整晚熬夜趕工，鏡中人是否也腫眼泡，臉頰鬆弛呢？以往的觀念臉部老化是由於骨質疏鬆，骨頭變形，脂肪萎縮移位，皮膚失去彈性！短時間的 外貌 變化又是什麼原因呢？
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2019-03-20
林靜君談心室
年紀漸長，更要享受人生甘味！中年後的3個準備，學會「好好變老」
談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。
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2019-02-26
洪翊玲／台灣癌症基金會抗癌鬥士
被6個醫師宣判只能活半年，痛哭5分鐘決定戰下去！她成功戰勝胃癌、實現4％的奇蹟
「癌細胞擴散得太嚴重，要把全部癌細胞切除乾淨，除非把整個腹腔器官都拿掉，依你這樣的情況，根本沒辦法開刀。」又一名醫師這樣對我說。
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2019-02-22
第三人生任我行－施昇輝
步入退休還想抓住青春尾巴？「認命」會讓生命更自在！
今年一月，國內戲院正巧陸續上映了由兩位老帥哥分別主演的新片，一部是克林伊斯威特的《賭命運轉手》，另一部則是勞勃瑞福的《老人與槍》。兩部電影都改編自真人實事，前者是美國史上最老的運毒車手，後者則是美國史上最老的銀行搶匪。雖然我正在讀台藝大電影系碩士在職專班，但我不想在此寫影評，我只想分享我對「認命」這兩個字的看法。
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2019-01-28
蘇君薇
過年沒事就是要追劇！盤點20部必看好劇都在這！
過年不追劇要幹嘛？去年（2018）台灣、中國、日本及韓國都推出不少精彩戲劇，平常沒時間看的好劇，就趁現在一次補齊吧！另外，本刊也特別挑選幾部即將播出或正在熱播的戲劇，提供給大家參考。
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