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健康清爽度中秋!低糖低油月餅這樣吃

tCol 2018-09-10

盧郁安

健康清爽度中秋!低糖低油月餅這樣吃

中秋佳節將至,除了團圓、烤肉,市面上也推出許多月餅禮盒,但口味香濃、外皮酥脆的月餅多高糖高油,對許多血糖或血脂異常、或是需控制體重的民眾來說都是額外的負擔。

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治禿別信塗生薑、抹酒精偏方 毛囊恐壞死留疤

tCol 2018-09-06

健康傳媒 - e 起 i 健康

治禿別信塗生薑、抹酒精偏方 毛囊恐壞死留疤

當一個人髮線向後退、髮量減少,很容易影響外貌、自信,不少民眾為了解決禿髮問題,就會上網搜尋一些偏方,像是塗生薑、抹酒精等,也有人嘗試使用生髮水。

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僵直性脊椎炎有救嗎?游泳就對了

tCol 2018-09-05

林思宇

僵直性脊椎炎有救嗎?游泳就對了

年紀輕輕就腰痠背痛,常讓人以為是偷懶、裝病,其實有可能是「僵直性脊椎炎」。這種免疫性疾病專找年輕人、且多半是男生,到底有沒有解呢?

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腋下、屁股反覆冒痘?醫:恐沒那麼簡單

tCol 2018-09-04

健康醫療網

腋下、屁股反覆冒痘?醫:恐沒那麼簡單

青春痘長在臉上見怪不怪,但若是出現在腋下、臀部或是乳房,也冒出「青春痘」,甚至有更嚴重的大膿包,當心可能是化膿性汗腺炎!

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紫菜算是哪種「菜」?營養價值爆表的海藻食品

tCol 2018-09-04

食力

紫菜算是哪種「菜」?營養價值爆表的海藻食品

海藻具高營養價值,含有各種人體必需的營養成份如維生素A、B、C和E,以及鉀、鈣、鎂、磷、鋅和錳等礦物質,其中硒和碘的含量特別高!

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簡單端出大廚菜!少油高纖的「鮭魚羅勒鹽麴竹筍匯」

tCol 2018-08-28

邱璟綾

簡單端出大廚菜!少油高纖的「鮭魚羅勒鹽麴竹筍匯」

「想變聰明就要多吃魚!」時序進入夏末秋初,正是鮭魚開始變得肥美的季節,但不只兒童要多吃魚,步入熟齡後可能面臨認知功能下降,心血管疾病等問題,這時你需要與鮭魚交朋友,讓豐富的營養成分陪伴你擁有健康的生活。

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爸爸罹絕症一度想了結,侯怡君:真實人生向來比戲劇精彩,幸好,最後他想到我們

tCol 2018-08-27

愛長照

爸爸罹絕症一度想了結,侯怡君:真實人生向來比戲劇精彩,幸好,最後他想到我們

無論罹患哪種疾病,生活的挫敗感和面對病情的惡化,就像走進看不見出口的黑暗隧道裡,過去的名聲、地位、關係,將要一去不復返;如果旁人再加以誤解或冷言冷語,患者此時要如何自處,要怎麼重建自尊?

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便秘怎麼辦?原因有哪些?醫師圖文完整教學!

tCol 2018-08-24

MedPartner 美的好朋友

便秘怎麼辦?原因有哪些?醫師圖文完整教學!

便秘雖然是許多現代男女中常見,但不好意思說出口的腸胃問題,和痔瘡的發生也很有關係。便秘到底有多常見呢?依據國外研究統計,便秘的盛行率平均為 15% ,而且年紀越大,便秘的發生率也越高,有研究甚至指出,超過 65 歲的年老族群當中,有 4 成曾飽受便秘的困擾。

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物理治療師、知名YouTuber「三個字SunGuts」:注意3大警訊,遠離頸椎病

tCol 2018-08-24

邱宜君

物理治療師、知名YouTuber「三個字SunGuts」:注意3大警訊,遠離頸椎病

肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩,這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除,也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的脖子。

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「果汁之王」百香果全身是寶!能穩定神經、改善貧血 腎臟病患、腸胃不適少吃

tCol 2018-08-23

華人健康網

「果汁之王」百香果全身是寶!能穩定神經、改善貧血 腎臟病患、腸胃不適少吃

炙熱高溫,素有「果汁之王」美譽的百香果,酸甜滋味深受不少人所喜愛。

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