幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

Q：我是榮山56歲，20幾年前跟已婚A女交往，她為我生了2個孩子，10多年來，我給了她1500多萬元養育孩子及買房，也不斷匯款到孩子帳戶，但存摺由她保管。我聽說她得了癌症，擔心她若有個三長兩短，我為孩子存的錢是否都會變成她丈夫的？要怎樣才能讓有我血緣的小孩繼承這筆錢，不會被她丈夫或其他2個小孩拿走，是否得打官司呢？我31歲有過一段短命婚，離婚多年後才與前女友A舊情復燃，雖然她當時已有家庭，也跟丈夫生下2個孩子，但我們交往過程中，她仍為我生下1子1女，經過DNA鑑定，千真萬確是我的孩子！我們密切交往3年多，孩子出世後2、3年她還每月來我家過夜，直到最近10年才分手。由於她老公在南部工作，偶而才回台北，所以我拿出1500萬元在中和買下房子，讓她跟父母及4個孩子住。房子掛在她名下，我也持續匯款到她及我2個孩子的帳戶裡。雖然她老公似乎不知道這2個小孩是我的，我也只在孩子小時候見過一次面，因為A女不讓我接近孩子們，說這樣會傷害他們。但最近半年A女突然斷了聯繫，發訊息也不理會，讓我焦慮無比；我有一次去按門鈴，跟A女的父親發生衝突，她不僅報警，後來更找律師警告我不能去騷擾他們，我實在很生氣！我想出唯一的方法，是把一切寫出來，每周丟到他們信箱。有一次兒子收到我的信、也讀了，女兒大抵也知道他們是我的孩子，不過我還是沒能 單獨 跟他們見面，也沒有聯絡方式。我很擔心我給的錢或房子資產，將來無法確實留給有我血緣的孩子繼承，是否有方法可以確認他們帳戶裡還有存款？由於A女工作收入有限，買房錢也是我分數次給付，從各種證據可以知道那是我的錢。我是否有權要求讓我的親生兒女繼承，而不會被她老公跟另兩個孩子奪走或分一杯羹？

被譽為「東方瑪麗蓮夢露」的63歲香港性感女神鍾楚紅(紅姑)，是80年代花旦之一，和周潤發合演《秋天的童話》、《流金歲月》、《縱橫四海》部部叫座，成為經典代表作，她於1994年正式息影。淡出幕前多年的鍾楚紅，近日悄悄抵台旅遊，除了與老友相聚，也前往米其林2星的RAW餐廳用餐，和國際名廚江振誠留下合影。江振誠臉書曝光兩人合照，只見63歲的紅姑氣色極佳，較年輕時的美艷更顯氣質優雅。去年(2022)鍾楚紅罕見復出接拍廣告，凍齡美貌和從容優雅的魅力，完全看不出她已年過花甲。其實，鍾楚紅在丈夫朱家鼎罹癌去世後，多半時間都花在園藝、養貓、登山等，拍照時也堅持不修圖，坦然接受每個階段的自己，現在的生活哲學是「不勉強」。

曾幾何時，只要開始忘東忘西、記性不好時，就會聽到別人說「該吃銀杏了！」不過吃銀杏真能預防記憶力衰退嗎？就有醫師糾正這觀念，指出目前無研究證實銀杏果實或銀杏葉萃取物能減緩痴呆、強化記憶力。與其狂吃銀杏保健品，還不如少攝取高油、高糖食物，規律運動、維持社交、常健腦，才是真正的預防失智之道。

日光是調節每天睡眠規律的關鍵，建議每天在戶外至少曬30分鐘的日光。文獻報告每天在戶外1、2個小時的人，焦慮、壓力和抑鬱感明顯降低，比每天曬太陽少於30分鐘的人睡眠更好。

不知道從什麼時候開始，五二○成了一個告白的日子。五二○過去了。該告白的、該領證的、該送花的、該撒糖的、該搶電影檔期的……應該都完成任務了。而被告白的，無論是完全被驚喜的，還是心中早有期待的，應該也都刷完朋友圈了。我也努力想要完成一項告白的任務，我沒有特別選擇五二○，而是整個五月。但是我沒法確定對方是不是收到了。我的告白對象，沒有朋友圈。

很多愛茶人買茶、泡茶、喝茶，還有許多人以茶養生，卻不知道自己喝下的茶究竟對身體有無害處。資深茶人李啟彰指出，近年來飲茶族群急速增長，茶農為了增產使用農藥和化肥，而5個體感訊息可以幫助你分辨喝的茶有無農藥超標、農殘。

開車的朋友都知道在駕駛右邊的那個位子是副駕駛座。如果是自家用車，副駕駛座是僅次於駕駛座的最重要座位，所以一般都是留給家裡的女主人（或男主人）。當然，在社交禮儀上，駕駛座的右後方才是 VIP 座位。

告別大半輩子忙碌的工作時光，大家一定都希望退休後，能過著自己心目中的理想生活，但要實現這個夢想，除了維持健康的身心之外，提早制定完善的投資理財計畫，擁有餘裕的經濟作為支持，不只能安心退休，下半場的人生還能過得更豐富精彩！

Q：我是美娟，今年49歲，老公53歲，27歲長子已搬出去，剩下22歲女兒及我72歲的母親三代同堂。想諮詢是因為最近捲入一件別人的情感糾紛，對方對我求償100萬元，我該如何是好？原因是我跟41歲上司A男，從4年前起就一直有曖昧，但我們只是飯友，沒有上床，只是每月私下約吃1、2次飯而已。我們兩人都對美食都有興趣，常一起約吃熱門餐廳，吃飯時除了討論美食，也會聊到工作和家庭。也許別人會覺得我們關係非比尋常，但真的沒有，我知道其他同事想什麼，但我不在乎！在我眼中，A男真的是好男人，外貌不錯又有能力，多少讓我心動，但我不想為了別人誤解而放棄跟他餐敘的機會！我當然沒跟老公說，因為覺得說不清楚會遭到誤解，也可能他會反對我跟男人 單獨 吃飯，所以每次都說是公司加班或同事餐敘而遲歸。直到聽另一位飯友C女說，我才知道A男跟公司裡一位有夫之婦—39歲B女搞外遇，兩人雙不倫，讓我非常震撼，簡直是晴天霹靂！我以為A是珍惜家庭的男人，才能跟我維持純飯友關係，沒想到他竟是偷吃男，而且還是吃窩邊草！搞得公司裡人盡皆知，氣氛不好。我勸A男要搞外遇別在公司，趕緊結束跟B女的關係，但他不聽。我本來全心相信他，有次他說請假返鄉去探望住院父親，我還擔心半天，後來才知他是B女去不倫旅行！我怒火中燒，跟A男老婆D女揭穿這段不倫之戀，D女也很震撼，一直要求我多說一點，每天都來打聽A男動靜，我都盡我所知跟她說了。最近A男跟D女離婚了，B女也離開她丈夫，與A男公然同居，還打算結婚。想不到D女竟怪罪我告知她老公外遇，才讓兩個家庭崩壞。她說：「妳不斷傳來情報才搞到這種下場，我因此被離婚，身心憔悴、得了憂鬱症，還得看醫生吃藥，我要妳賠償100萬，已經請律師了！」但當初明明是D女在LINE上苦苦央求我提供情報的，我還有這些對話的內容，可以證明是她自己要求更進一步的資訊，沒有她因此精神衰弱的感覺，反而覺得她為抓猴感到興奮、甚至開心呢！我不覺得給她帶來什麼身心痛苦，這樣也需要賠錢嗎？100萬元不是小數目，我只不過因為氣憤而去告狀而已啊！

近日東北季風增強，中央央氣象局指出，週二（11/29）入夜後將有一道鋒面通過，北部、東半部降雨機率大增，預估週三（30日）更將迎來入冬最強一波冷空氣，溫度將一路溜滑梯，預估週四（12/1）清晨最低溫下探17度，北台灣甚至可能會測得13度低溫，直至週六（3日）才會逐漸回溫。