2019-06-04
HEHO健康網
一直掉髮、反應遲鈍、皮膚超差...6大健康問題！醫師告訴你缺乏哪些營養素
你每天都有攝取足夠的蛋白質嗎？一般人每日蛋白質攝取量是每公斤體重0.8公克，換算成年男性每日攝取65公克，女性為55公克。雖然一開始攝取蛋白質不足，可能不會有什麼症狀產生，但長期下來，體內蛋白質不斷的消耗，就可能會出現許多健康問題。
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2019-05-30
廣告企劃製作
更年期陷阱！保健食品誇大療效，消費者如何正確用藥改善睡眠障礙、憂鬱不適症狀？
電視購物台或是廣播電台，常有許多誇大療效的保健食品，民眾買回家食用後，沒療效不打緊，有些久服還傷肝更傷心。
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2019-05-30
洛桑加參醫師
什麼樣的人不會生病？醫師傳授成為「自身良醫」的秘訣
有人說「一流的人不會生病」。其實並不是他們真的不會生病，而是一流的人，很懂得看徵兆！就像「春江水暖鴨先知」的那隻先知鴨一樣，能掌握發病先機，成功阻斷惡化，所以看起來就像是從沒生過病一樣厲害。
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2019-04-25
黃慧玫
氣虛的人比較胖， 血虛的人比較瘦？醫師：從作息改善
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，「氣虛」指的是氣的生成與來源不足，或是過度消耗，導致氣量虧損。常見的症狀有不想說話、聲音微弱、疲倦無力、面容蒼白、食欲差、易 出汗 、脈弱、舌淡等，與長時間熬夜晚睡、飲食失當、運動過度等原因有關。
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2019-04-23
MedPartner 美的好朋友
中暑或熱衰竭怎麼辦？有哪些症狀？醫師教你安全處置！
中暑或熱衰竭都是地處於熱帶與亞熱帶交界的台灣，除了曬傷以外，在炎炎夏季中常會發生的熱傷害。什麼是熱傷害呢？其實熱傷害是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。每當夏天來臨之際，電視機或報章媒體時不時會報導氣溫突破歷史新高，或是有人因熱衰竭或中暑而被送入醫院治療的新聞。若不及時處理中暑或熱衰竭，身體持續的高溫會導致器官衰竭甚至有危及生命的風險。就以中暑來說，嚴重的狀況下死亡率可達 63％之高。
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2019-04-19
郭依瑄
自律神經失調睡不好、吃安眠藥效果差？中醫3招有效改善失眠
52歲王小姐年輕時便常常失眠，無法入睡，偶爾有服用安眠藥習慣。但最近時常半夜熱醒，伴隨著心悸、暴躁易怒、 出汗 等症狀，就診發現為自律神經失調，但因不想服用抗焦慮藥物，便決定轉往中醫求助。輾轉求診後，中醫師以中藥「柴胡疏肝散」治療，並搭配一天一包「甘玉茶」，1週後心情較為放鬆，容易有睡意，在3個月後便完全不用安眠藥就能入睡，半年後便停藥。
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2019-04-10
陳大樂
脂肪肝恐致肝癌！醫師證實：做4件事可逆轉
脂肪肝有什麼危害？彰化基督教醫院胃腸肝膽科醫師楊家偉說，脂肪肝之所以麻煩，是這些族群合併三高（高血壓、高血脂、糖尿病），以及肥胖的比例很高。
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2019-04-03
我年過60，又怎樣？─劉黎兒
劉黎兒／不特別養生也能活得好！迎接百歲人瑞時代，日本人健康的4個祕訣
日本在2018年度中達到百歳的人數是32241人，比2017年多了144人，結果因此百歲人口多達69785人，較前年又增加了2014人，接近７萬人，人數驚人，而且還在不斷增加中，今年可望超過７萬人。
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2019-03-18
林芷揚
糖尿病是洗腎原因第一名！他這樣做成功降血糖、保護腎臟
71歲林先生以前體重86公斤、腰圍將近50吋，喜歡抽菸、喝酒，每餐都要吃三碗到三碗半的飯。某天喝酒時突然感覺快要暈倒，就醫才知道自己血糖飆高，血糖值超過300 mg/dl，早已罹患糖尿病和腎臟病，差點就要洗腎！
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2019-02-14
華人健康網
高血脂是心肌梗塞的危險因子！中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀
在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病，就是急性心肌梗塞，因為來得太突然，往往令家人措手不及！急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師表示，於急性心肌梗塞建議採益氣活血法，推荐喝黃耆養心茶活血化瘀，並分為3個階段進行治療。
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