2023-01-05
郭美懿
防肌少症狂吃蛋白質，「身體沒吸收、卻讓腎臟快累死！」40後這樣吃，養出健康好肌力
住在北投的林奶奶，原本習慣每天到 公園 做運動，但入冬以來老是下雨，近日氣溫又驟降，家人擔心她出門危險，也怕疫情又起，要林奶奶在家休息。而疼愛的阿孫上了國中，也不再需要阿嬤接送上學，使得林奶奶變得越來越少出門。最近遠嫁高雄的女兒回娘家探望，想帶林奶奶到陽明山走走，不料才短短2個月，不到70歲的林奶奶已經走不太動，甚至從椅子上起身也變得困難，讓女兒擔心不已：「怎麼2個月不見，老人家就走不動了？」
閱讀更多
2023-01-03
第三人生任我行－施昇輝
錯過霧峰林家花園、搭不成集集小火車…旅行隨遇而安不掃興！施昇輝：只要老來有伴，處處是美景
11月下旬，利用去台中演講的機會，順便和太太進行了一趟3天小旅行。行前幾乎沒有任何規劃，甚至出現各式的意外，唯一確定是第一晚住宿的5星級飯店，是幾個月前就買好的優惠券，但期限只到11月底，再不去住就要失效了。
閱讀更多
2022-12-23
周品均
老公負責賺錢，我負責家務！周品均：想著找飯票看似輕鬆，但妳可能得辛苦別的事....
有些人對結婚的期待，就是找一個經濟條件好的對象，這樣自己不用太辛苦，只要領著還過得去的薪水就可以了，甚至之後還能專心帶小孩，不用擔心經濟，聽起來好像很不錯喔？
閱讀更多
2022-12-22
聯合報 記者李樹人／報導
以為先走的人會是我，妻子竟驟逝…婦產科名醫：「從沒想到，有一天必須獨自面臨一個人」
「從來沒有想到，有一天必須獨自面臨一個人」。賴鴻政前半輩子專心行醫，妻子是全家支柱，柱子卻意外倒塌。妻子驟逝，讓他開始思索著一個人的老後。
閱讀更多
2022-12-22
謝富旭
「月薪五萬養九口」還能買房買車，退休後月領7萬！他這樣做到的
這是一個充滿抱怨的年代，抱怨起薪為何那麼低、調薪為何那麼慢，抱怨房價為何那麼高、菜市場的青菜蘿蔔為何那麼貴，抱怨養不起孩子，存不到錢，政府年金快破產，抱怨自己快變成下流老人了……（原文刊載於2016/12/15， 更新時間為2022/12/22）
閱讀更多
2022-12-18
經濟日報 記者游智文
買了透天老屋，寧願閒置就是不想都更！北市神祕屋主談都不談…上看2.7億身價只能泡湯
台北市區又見整合失敗，將被大樓包圍的孤獨老透天。不過，這次情況很特別，並非屋主和建商條件談不攏，而是屋主買了老屋後，不知基於什麼理由，就是不願意參與都更，不管建商怎麼說，屋主就是不想談，堅持要把空房子留在那裡。
閱讀更多
2022-12-09
跟著Lily闖天下
30歲出國壯遊從不規劃行程！她把時間留白，最美的旅行是不期而遇，生活又何嘗不是
「這麼愛玩不認真工作，老了吃虧的就是你！」「怎麼這麼常出去玩，你一定賺很多吼！」「你穩定性不夠，以後沒有公司敢用你！」如果你跟我一樣常出國，這些話是不是常常在你耳邊盤旋？
閱讀更多
2022-11-14
蔡碧月
他56歲棄鐵飯碗提早退休、只為帶90歲爸媽環島出遊去！「能聽他們笑聲才覺人生有及格」
如果可以提早退休，你想做什麼？63歲的Denny已經退休7年，從退休第一年起，就帶著當時高齡近90歲父母到處旅遊，決心趁他們還能夠活動時，當他們愛的志工，「在我設計的第三人生裡，追求的不只有個人圓夢，還包括親密的人，因為你所愛的人不圓滿，你也不會圓滿。」
閱讀更多
2022-10-27
NOW健康
為什麼得做有氧運動？醫師：不只維持心臟健康，還有這些好處
近年來運動風潮盛行，只是運動項目百百種，什麼樣的運動能增強心肺功能呢？事實上，唯有規律的有氧運動能促進心肺適能，頻率要1週3次以上、時間至少30分鐘，藉由此方式慢慢就能提升運動耐受度。
閱讀更多
5/ 30
第 5頁，共 30頁