幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

5月8日下午，正接受某家平面媒體的訪問，談「退休理財」時，突然接到醫院的來電，說我前一天提供的糞便檢體在潛血檢查中呈陽性反應，要幫我安排5月14日大腸直腸科的門診。

在公司忙碌一天後、麗美（化名）下了班沒得休息，立刻搭車趕往醫院。 公公 下午才因發燒不退，從安養中心送醫急診，經過一連串抽血、驗尿、心電圖等檢查，需要住院觀察，等待檢查報告結果。婆婆已年邁，不堪負荷照護工作，而身為獨子的先生工作也十分忙碌。麗美雖然相當疲憊，卻在自己照顧 公公 ，還是請臨時看護來照顧住院的 公公 中，陷入了兩難……。

70歲的老先生，脾氣原本就不好，近幾年出現失智症狀後，由唯一同住的老伴擔起照顧責任。但老伴感覺負擔愈來愈重、愈來愈重……。老先生多次走失、也出現被害妄想、幻想的情形，獨力照顧他的老伴感覺身心俱疲，壓力也愈來愈大……。

「如果我能多賺點錢就好了……」39歲的士茜(化名)說著說著，眼淚再也止不住。斗大的淚珠滑落臉龐，是無奈、是不捨，也是她好一段時間情緒累積的潰堤……。

市面上除了《下流老人》之外，所有關於熟齡的書都歸屬於「勵志類」，鼓勵大家在人生下半場，或我所謂的「第三人生」要追求夢想、要勇於實踐自我，然後提出很多的建議，並佐以自身的實例，但很多讀者看完之後，雖然非常羨慕，卻很難做到，搞得自己更加焦慮。

你一定聽過「斷捨離」收納整理術，但這三個字，可不只有「丟掉雜物」這麼簡單，而是山下英子這位家庭主婦，耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字，讓她從黑暗中重新走了出來，我們可以從中學到什麼？

1名50多歲婦人，結婚20幾年，有兩個兒子，偶而充當丈夫事業的幫手，但偶而回婆家，卻遭到婆婆經常碎唸，嫌媳婦沒正式工作，甚至比較幾兄弟收入等，但 公公 生病時，自己也被要求負責照護，長期下來讓婦人備感壓力，面對今年長達九天的春節，更壓力大到影響食慾和睡眠，不得已只好就醫看診。