2023-05-04
郭美懿
沒三高、生活正常竟罹末期腎病，她憂工作怎麼辦？醫推「這方法」可在家進行：一覺睡醒完成「洗腎」
台灣洗腎人口逾9萬人，高居全球第1，病患得知自己需要洗腎往往晴天霹靂，更因 傳統 洗腎方式耗費時間，影響生活甚鉅。不過現在已有另一種洗腎方式「腹膜透析」可以選擇，病友可自行在家進行腹膜透析，甚至利用睡覺時間，一覺睡醒後洗腎也完成了，只需要每個月回門診一次即可。
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2023-05-03
郭美懿
照顧爸媽壓力大，調查近7成覺得沉重！專家推「這些方法」減輕負擔：長輩有尊嚴，家庭能和諧
面對人口老化與少子化，誰來照顧長輩？照護的錢哪裡來？都是我們即將面對或正在苦惱的難題。據最新調查顯示，台灣原生家庭負擔長者照護的概念已改變，不再將照護責任交由長子或兒子們承擔，不但有高達44%的家庭改由所有子女一起分攤責任，更有12％的受訪者認為應該「自己養自己」。
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2023-04-30
林依榕
月薪交媽保管，10年後想當結婚基金竟「沒錢了」！家人也要設定財務界線，超過負擔要說「停」
工作太忙，薪水全交家人管理到底行不行？一名網友表示，男友因為工作繁忙，薪水由母親代為管理，但近日因論及婚嫁、考慮買房，想拿回10年存款，沒想到男友的母親竟回「沒有錢啊！」(原文刊載於2019/11/20，更新時間為2023/04/30)
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2023-04-28
NOW健康
早晚溫差大鼻過敏患者真難熬，思考力退化、記憶減退！耳鼻喉科醫師揭治本方法
春天的氣溫說變就變，早晚溫差10度以上不在少見，對鼻過敏族群而言，不堪氣溫忽冷忽熱的劇變刺激，恐誘發過敏症狀加劇，不只是打噴嚏、流鼻水、鼻塞，甚至連喉嚨痛、頭痛、頭昏腦脹，又因鼻黏膜腫脹而常常左右輪流鼻塞不通，進而引發學生學業退步、成人思考力退化、記憶減退，嚴重影響生活品質，讓鼻過敏患者不堪其擾。
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2023-04-27
郭美懿
50後每2人就有1位罹痔瘡！醫揭「這8種人」是好發族群，日常5件事保養：不再如坐針氈
現代人久坐、少動，加上飲食習慣不佳，很容易罹患痔瘡，調查更顯示50歲以上國人有一半都患有痔瘡，而且男女比例相當。由於痔瘡發生位置尷尬，許多人忌諱就醫，但現在已有新的治療方式—「微創雷射痔瘡消融手術」，不但大幅縮短手術時間與住院日，疼痛度及傷口都比 傳統 切除手術小許多，患者可以很快回到職場，不耽誤工作。
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2023-04-27
陳珮甄 Selena
卵巢長2顆腫瘤啟示：當你倒了工作很快被取代，世界如常運行，好好愛自己為了真正愛你的人
大多數時候，我們總是掛念著別人好不好，例如，擔心爸媽感冒好了沒、到底該怎麼舒緩孩子鼻子過敏的症狀……每天忙著照顧別人、回應外界需求的同時，有沒有也花上同等的精神、氣力，好好關注自己？我就是那個沒有做到的人。
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2023-04-26
NOW健康
上班盯電腦、下班狂追劇！52歲的職業婦女視線變扭曲，竟是這眼疾上身
1名52歲的職業婦女平日上班時，需要整天盯著電腦螢幕8小時，下班後又狂看近期火紅的韓劇《黑暗榮耀》，原本就有高度近視的她，近日感到眼前的影像有些微扭曲變形、色調異常，起初認為是眼睛太過疲勞所致，但休息幾天仍不見好轉，於是前往眼科診所使用新一代光學斷層掃描儀器檢查，發現是黃斑部病變初期造成的視網膜水腫，及時以微脈衝雷射治療後，才讓視力獲得改善。
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2023-04-24
潮健康 張語希營養師
吃優格「5大好處」防骨鬆、抗憂鬱！「希臘優格」跟一般優格差在哪？當心吃錯把多餘熱量吞下肚
優格（yogurt）又稱酸奶、乳酪、酸乳，是乳製品的一種，由原料生乳經巴氏殺菌後，接種活性乳酸菌製成的一種「凝態發酵乳」蛋白質含量大於2.9%。而在所有的優格種類中，「希臘優格」和「希臘式優格」是人氣相當高的2種優格。不過，希臘優格和希臘式優格是否相同？所含成分有差異嗎？
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2023-04-24
林暐鈞
她離2次婚、自殺未遂、憂鬱症，36歲擁8證照、開餐廳財富自由！我命不好但不認命
歷經兩次破碎婚姻的鄒彤文，童年飽受家庭暴力、曾兩度自殺未遂、得了憂鬱症，如今36歲的她罹患子宮頸癌，但訪談中不見歷經風霜洗禮的深沉，更無罹癌的生無可戀。過去她被笑貧窮、沒學歷，但靠自身努力，當過駐唱歌手、模特兒、美髮師，也曾考上公務員、擁八張專業證照，並經營一家餐廳，將人生跌宕化為翻轉的動力。
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2023-04-24
偉文隨筆
現代人從早忙到晚壓力大、蠟燭兩頭燒！李偉文：10分鐘這樣練習，用正念與慢活找回睡眠
從早醒來忙到半夜，躺在床上還不放心地刷手機，太多訊息佔據腦海，事情似乎永遠做不完，手機的藍光刺激加上心情煩悶，導致睡覺品質不良。久而久之，心理壓力會連帶影響到生理健康，整個人似乎被隱形的網子給罩住，困在無以言說的低潮中。
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