2022-04-15
留佩萱
莫名的憂鬱、焦慮從何而來？想療癒過去的傷，先傾聽內心聲音，一切情緒都來自內在小孩
我們內心除了有不同「部分」（parts）外，還有一個「自我」。當你的內在部分能夠暫時跟你分離，剩下的就是你的存在、你的本質。
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2022-03-09
郭美懿
「癌細胞遇到我算它衰！」曾與老公深夜抱頭痛哭，朱芯儀不瞞病情，兒讚：媽媽沒頭髮也好漂亮
藝人朱芯儀在生日當天宣布自己罹患乳癌二至三期，許多演藝圈好友紛紛打氣，而她積極面對病情的態度令人感佩，甚至以正向方式告知3個年幼孩子：媽媽生病了，與孩子自在相處。
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2022-02-18
林靜君談心室
多次人工受孕仍失敗，她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟：挫折也是一種人生練習
中年得子的朋友興奮地分享幼兒學步的影片，攀附著沙發沿站起來，搖搖晃晃邁出肥肥胖胖的腳ㄚ子，咚地屁股跌到地板上，跌到了、站起來，站起來、跌倒，然後再來一次。有一位年輕老闆邀請我到公司，給員工談談如何面對挫折與失敗。我想到了朋友傳的學步畫面，小小孩真是「面對挫折的專家」，不會因為挫敗而影響興致，長大後的我們是如何開始害怕起挫折？
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2022-02-11
老黑看世界
想做的事，只要有能力做，那就不要等！老黑：人生苦短，努力把夢想轉換成回憶吧
The goal is to die with memories not dreams.(人生最終目標是帶著回憶，而不是夢想,離開世間！) - Anonymous
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2022-01-25
陳函謙
一首《心動》紅遍亞洲，酒駕撞死人演藝路全毀...林曉培11年還債800萬：「寬恕」何其難
編按：曾以一首《心動》紅遍全台灣，歌手林曉培2007年酒駕撞死一名女護理師，遭對方家屬痛斥殺人兇手，被宣判拘役50天、過失致死判處徒刑6個月、緩刑兩年，並揹負800萬的債務，演藝事業毀於一旦。為償還家屬800萬，林曉培轉往港澳發展，狂接活動還債，花了11年時間總算償清。根據《鏡週刊》報導，林曉培好長一段時間都自認是個無價值的人，因為車禍事件後的創傷壓力，導致林曉培躁鬱症一度復發，後來經由藥物治療與家人朋友歌迷以及宗教的支持力量，逐日走出陰霾。她意外地重新連繫上了昔日戰友林世千再續前緣，彼此暢談數日，林世千替她量身打造新歌「交易」，唱出12年來的懊悔、孤單以及重生的信念。雖然復出之路困難重重，但她不放棄希望，坦言「我想唱回來，我會很努力。」本文摘自寶瓶文化《我不是自己的》，收錄《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。
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2022-01-11
許傑輝
27歲打工討生活，被笑「明星竟然端盤子」...許傑輝：我不是最耀眼，但可以是最努力的
編按：許傑輝剛入行時，表演工作收入不穩定，為了生計只好再回去飯店打工端盤子，卻被客人譏笑羞辱⋯可是他從來沒有忘記，表演是一輩子的 信仰 。跌跌撞撞的諧星星路，不是最耀眼的但可以是最努力的。許傑輝的故事不是說人要如何成功，而是分享人怎麼面對失敗。
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2021-12-30
譚艾珍
面對年老提前做功課！計程車司機給譚艾珍的一堂課：長輩就該打理好自己，讓孩子過自己的生活
敬老票通過捷運閘門、公車感應器的時候，會發出嗶嗶嗶三聲，很多老人說這是「三聲無奈」，我說不是！這哪有無奈呀？這是「三聲福祿壽」，是一種祝福的聲音。
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2021-12-28
安德烈．莫洛亞
永遠不要為了倒翻的牛奶而哭泣！50後保持幸福的5大祕訣，實現美滿老後人生
不管是真實的病症或幻想的症狀，有沒有避免或補救的辦法呢？許多人認為不可能，他們覺得，否認有解決之道，反而有一種苦澀又病態的快感。這真是怪事。他們在不幸中感到樂趣，把前來幫助的人當作仇敵、罪人。固然，在家裡有人過世，遇到災難或被人冤枉時，會有幾天很痛苦，任何安慰都派不上用場。這時，做朋友的只能保持沉默，同情對方的立場，在必要時給予協助。
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2021-12-24
毅冰
越是強大的人，越是溫柔敦厚、謙和自然很少抱怨：機會不是別人給的，而是自己掙的
「冰哥，我感覺我運氣糟透了，總是一次次錯過機會。做外貿賺錢的時候，我去搞電商了；後來做電商開始賺錢了，我又回去做外貿了。二○○五年的時候家裡要給我買房，我覺得還年輕不用著急；二○○八年的時候，我覺得房價已經開始下行，不如先拿手裡的錢做生意；二○一二年要結婚了，手裡的錢根本買不起像樣的純住宅，就買了住商公寓，入了坑。如今八年過去了，純住宅的房價漲了快三倍，我的公寓還沒動靜……」這是一位朋友給我的留言，字字誅心的血淚史。他覺得自己十分倒楣，連續錯過機會，從來沒選對過，每一次都是躊躇滿志，但最終總是踏空。如今他在職場快十五年了，依然一事無成，「三十而立」的口號早已變成了過去式，他對未來愈加迷茫。
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