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常滑手機傷頸椎!從肩頸一路痠麻到手指…復健都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

tCol 2023-02-04

三個字 SunGuts

常滑手機傷頸椎!從肩頸一路痠麻到手指…復健都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。

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婆家只在意多少孝親費、家裡雜活都她做、先生婚後態度180度大轉變!她哽咽:想了結生命

tCol 2023-02-01

張明淑

婆家只在意多少孝親費、家裡雜活都她做、先生婚後態度180度大轉變!她哽咽:想了結生命

我以前的一個學生來找我。久久不見的臉龐卻失去了光彩,極為憔悴。肯定有什麼事情,但她卻難以開口,最後忍不住嗚咽了起來。我讓她盡情大哭一場,在旁邊靜靜地等了一下,遞給她一杯溫熱的茶和柔軟的毛巾。隨著眼淚逐漸乾涸,又是一陣沉默,她語帶哽咽,詳細告訴我來訪的原因。本來不想再活下去了,太累了,所以想了結生命。她想已經走到盡頭了,所以來見我這個老師最後一面。

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讓錢幫你賺錢 做好投資理財 人生精彩更美好

tCol 2023-01-09

楊曉文教授口述, 今周整理

讓錢幫你賺錢 做好投資理財 人生精彩更美好

告別大半輩子忙碌的工作時光,大家一定都希望退休後,能過著自己心目中的理想生活,但要實現這個夢想,除了維持健康的身心之外,提早制定完善的投資理財計畫,擁有餘裕的經濟作為支持,不只能安心退休,下半場的人生還能過得更豐富精彩!

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從「2年10張」開始存股!兆豐金、00878、0056…16檔高股息ETF、金融股快速分析

tCol 2023-01-05

柴鼠兄弟

從「2年10張」開始存股!兆豐金、00878、0056…16檔高股息ETF、金融股快速分析

在存股的領域,最常看到的就是「X年存5百張○○○」的標題,但一般存股的標的,不管是金融股或是ETF,假設股價平均用20元來算,1張就要2萬,500張就是1千萬,請問你認為X等於多少比較合理?

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月薪破9萬元,生活還是很苦!他犯3個致命理財錯誤 一家三口每天吃泡麵度日

tCol 2022-12-30

許雅綿

月薪破9萬元,生活還是很苦!他犯3個致命理財錯誤 一家三口每天吃泡麵度日

據主計總處最新統計,2021年勞工平均總薪資為67萬元,卻有高達68.31%受僱員工根本未達平均,比例創下歷年新高。但有些人即使錢賺的多,還是覺得自己窮,日前有位人夫在知名的網路論壇上分享,自己不用負擔房貸,月薪9.2萬元,年薪也破110萬元,但一家三口卻仍過著苦日子,直言「現在每月吃土過日,只能吃白粥肉鬆或泡麵度日」,引發網友熱烈討論。(原文刊載於2019/7/29,更新時間為2022/12/30)

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31歲失婚養2子,前夫「贍養費8個月就跳票」!她拼賺錢買豪宅,45歲迎第二春:為自己活得更好

tCol 2022-12-19

蔡碧月

31歲失婚養2子,前夫「贍養費8個月就跳票」!她拼賺錢買豪宅,45歲迎第二春:為自己活得更好

理財作家莊雅珍曾是人生勝利組,台大法律系畢業、嫁給檢察官,怎料31歲遭背叛離婚,天天被帳單追著跑。記者出身的她不認輸,努力賺錢翻身,靠自己買豪宅與父親、孩子及再婚夫同住,59歲就當了奶奶。

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50後,容易快樂的5個生活態度!像燈塔一樣提供清楚希望與方向,重新以更積極正面的態度迎向人生

tCol 2022-12-01

張國洋, 姚詩豪

50後,容易快樂的5個生活態度!像燈塔一樣提供清楚希望與方向,重新以更積極正面的態度迎向人生

這幾年台灣社會充滿了抱怨與不平的心情。很多人認為主因在於大環境不好、政府施政不佳,導致整體幸福感降低等等,而感嘆自己其實無力改變,只能默默承受。我覺得這種一味把幸福寄託在政府與他人身上的思維,實在太過被動。如果我們重塑看待世界的態度,其實可以直接改善我們的幸福。

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台股狂跌18%,你的退休金嚴重縮水了嗎?施昇輝:3條件檢視手中持股,這種股票可「安心套牢」

tCol 2022-11-17

第三人生任我行─施昇輝

台股狂跌18%,你的退休金嚴重縮水了嗎?施昇輝:3條件檢視手中持股,這種股票可「安心套牢」

絕大多數退休的人對錢都感到焦慮,深怕有一天會不夠用。有人非常 保守 ,只敢存定存,因為知道利息無法對抗通貨膨脹率,所以只好盡量節儉,犧牲了退休生活的品質。有人把退休金投入股市,希望能有所獲利,來減輕對錢的不安感,但碰到今年台股一路下跌,現在面對手中資產嚴重縮水,恐怕更焦慮了。(原文刊載於2022/7/4,更新時間為2022/11/17)

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散戶想買成長股,如何挑優質標的?1例子告訴我們,中長期策略出現這現象要馬上停損

tCol 2022-11-11

長田淳司

散戶想買成長股,如何挑優質標的?1例子告訴我們,中長期策略出現這現象要馬上停損

所謂投資,是把資金投入不確定的將來,因此可能成功,當然也可能失敗,雖然只想投資會成長的個股,但世事不可能盡如人意。直到今時今日,我也還是會失敗,不過在剛開始投資的時候,則以「不曉得該投資什麼股票才好」的失敗占多數。

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退休後,罹癌竟要花400萬元治療!沒具體思考過這4件關鍵的事,第二人生財務危機感暴增

tCol 2022-11-08

嫺人

退休後,罹癌竟要花400萬元治療!沒具體思考過這4件關鍵的事,第二人生財務危機感暴增

回想起來,為什麼我剛退休的頭2、3年對於退休準備金會有高度的緊張感,是因為我雖然有理財的習慣,但有4件關鍵的事我從來沒有具體思考過:

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