2016-02-04
孫蓉萍
每天靜坐掃毒 身體機能復原快
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
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2015-07-13
人生使用手冊－游祥禾
從自律神經到自我實現
交感神經 對於慾望、嗜血、金錢、生活品質及有形世界的一切貪婪，總能夠快速連結，所以動物聽完類似的話題都會顯得特別張揚興奮，最後我們不僅沒有得到想要的，等到人財兩失，賠上了健康，才會願意醒來，告訴自己人生不應該是這個樣子被刺激誘惑的。
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2015-04-02
張又晴
跌倒 銀髮族的第二殺手
知名本土作家吳念真，日前在浴室跌倒，幸好經治療後已康復出院。其實，吳念真並非特例，因為台灣65歲以上老人跌倒比率正逐年增加，甚至成為造成銀髮族死亡事故的第二殺手。
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