2019-09-19
常春月刊
熱潮紅、易怒...更年期症狀減輕一半！每天喝番茄汁，讓中年的你過得更快樂
編按：女性一到更年期，容易出現熱潮紅、盜汗與易怒等問題，不妨每天來一杯番茄汁。據日本研究發現：每天只要喝兩杯無鹽的番茄汁，就能改善更年期婦女包括熱潮紅、易怒、焦慮症狀。日本東京醫科大學找了95位40～46歲的女性進行研究，其中每天喝兩杯200c.c.不加鹽番茄汁的婦女，喝了兩個月後，熱潮紅、易怒、焦慮等更年期症狀都減輕了一半。此外，有研究指出，女性在更年期後，食用巧克力、堅果，可以有效遠離心臟病、癌症等風險。
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2019-09-10
鈴木大介
141億的財產都被騙走了！老人還是前仆後繼把錢拿出來？不想老了被詐騙，2件事現在就要做
年輕人應該是日本這個國家的重要資產，卻被犯罪組織吸收、消費，即使如此還是有年輕人前撲後繼投入、創立新的組織，而專騙老人的產業也絕對不會消失。
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2019-09-03
李雪雯
你聽過「防兒啃老」嗎？台灣父母習慣「持續給子女經濟支持」，孩子不獨立，怪誰？
中國人很早就有「養兒防老」的說法。但是，隨著社會的變遷、年輕一代薪資水準連續下滑，非但養兒不能防老，甚至還到了要特別注意「防兒啃老」的地步。
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2019-08-19
廖玉蕙
買桌巾被罵臭頭教我的事：「傾聽」的溫柔實踐，可以化戾氣為祥和
多年前，我曾不小心誤買了張昂貴的印花桌巾，正自懊惱間，母親北上時還屢屢火上加油：「這就是那條貴參參的桌巾？恁北部人是安怎！搶人啊！」
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2019-08-15
林芷揚
「人生就像巧克力，一口吞下去就沒意思了！」大學生關懷獨居老人，青銀共伴擦出火花
高齡社會來臨，獨居老人愈來愈多，長年的孤單恐增加憂鬱風險。衛福部資料顯示，107年自殺人口中，有將近四分之一是65歲以上長者，而憂鬱傾向正是造成自殺的首要原因。近年流行的「青銀共伴」，或許是解決老人寂寞問題的潛力解方！
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2019-08-12
郭依瑄
半數男人有勃起障礙，4成上網買假藥…醫師：改善性功能，真正有效方法是這個
根據台灣男性學醫學會針對超過千位受訪者進行的《跨 世代 伴侶性愛品質調查》發現，半數男性勃起不夠硬，卻擔心服用藥物會失了面子，不願就醫，反而選擇來路不明的假藥、偏方、食補等，除了影響性愛品質也傷身。
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2019-08-02
愛長照
人生下半場擁有4好，就是至樂！致50後的我們：最大責任是顧好自己、不拖累小孩
我們有能力的大人，可以的話，就是把自己活好，不要成為年輕人的負擔；我們的晚輩，才有勇氣敢去追逐自己的夢想。神清氣爽的彭大維老師坐定後，談及第三人生規劃有如展翅之雄鷹；他的三昧真火是對生之歡愉、死之豁達，以及活在當下的爽朗。
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2019-08-02
陳旭怡
比存退休金更重要？做對這3件事，早衰、孤獨、長照悲歌一網打盡！
一般人想到退休生活，大多數只想到退休金夠不夠，但除了重要的金錢之外，健康的生活也很重要。退休不只規畫資金流，還要管理健康、培養興趣、多交朋友，老了才不會覺得生活無聊又無趣，無所事事人也容易老。
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2019-07-09
林芷揚
如何擁有快樂人生下半場？陳時中、陳亮恭、張育美齊呼：從中年開始學習「自立生活」
台灣將在2025年進入超高齡社會，如何打造一個全民安老的幸福社會是重大議題。《今周刊》年度盛事「台灣大未來‧五力超展開」國際高峰會今(9)日進入活動第二天，邀請衛福部長陳時中、天成醫療集團董事長張育美、台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭共聚一堂，針對如何因應高齡化社會提出建議，提醒民眾除了善用政府資源，學習「自立生活」更是從中年就要開始準備的功課！
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2019-07-08
愛長照
你還在把媳婦當「外人」嗎？婆媳關係好，老後才會有更多倚靠
準婆婆似乎仍然沒有意識到未來的長照問題。很多媳婦熬成婆之後，好像都忘了會有老到走不動的一天，把可能會「長照」你的媳婦看成「天敵」。
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