每當我建議在收納、整理方面遇到困難的人，讓他們把用不到的東西丟掉時，他們都會告訴我之所以無法丟掉物品的原因。
那些丟不掉的東西，都有屬於各自的回憶與情感，若要一一計較，那這些東西無法被丟掉的理由都很充分。為了丟掉這些東西，首先必須面對自己心中對這項物品的執著，但大多數的人都寧願迴避這種令人不快的情緒，就這麼放置不管。
就這樣，眾多的物品跟沒有排解的情緒一起，被放置在房間的某個角落，若這些物品與情緒曾經對生活造成重大影響，那麼便可能永遠被封印在箱子裡，再也不見天日。
不久前我看了林順禮導演的電影〈小森林〉，看完後思考了很多事情。電影主角也辛苦地過著無法整理的生活。
故事中主角惠媛（金泰梨飾）在面試落選後，便回到鄉下老家，一年四季都用田裡種出來的食材做菜，和朋友分享各種瑣事，一起吃著美味的料理。
朋友問她回到鄉下老家的原因，她回答說「因為肚子餓」，她感受到的空虛，大概是情緒上的空虛，怎麼吃也無法填補。惠媛懷抱著這無法填補的空虛不斷漂泊，最後回到她曾經與媽媽一起生活的房子。
每到一個新的季節，她就會想起媽媽曾經告訴她的食譜，然後用媽媽的食譜來做菜，並跟知道這件事的朋友一起享用。與此同時，也開始面對自己一直被壓抑的情感。過去在城市裡感受到的空虛，其實是對很久以前拋下自己，孑然一身離去的母親產生的情緒。
那是一種想念，也是一種怨恨與憤怒，更是一種哀愁與悲傷。
惠媛將過去的這些情緒，深藏在心中的倉庫，並若無其事地持續過著社會生活。她回到老家，回味對母親的埋怨與憤恨、愛與懷念，並開始了解母親。她一點一點地清理自己的情緒，生活中也開始充滿對新事物的期待與信心。就這樣，惠媛迎接全新的春天，踏上了全新的道路。
整理是透過清理來清空，面對過去的自己，好好解決那些情緒，並讓自己做好心理準備，走進全新的人生。整理是清理曾經困住自己的時間與關係，並用全新的關係來填滿生活的準備過程。
(本文摘自《一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術》，采實出版，沈智恩著)
