從今開始,勾勒美好第二人生
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tCol 2020-08-20
林芷揚
從事服務業的薛先生工作時需要久走久站,從幾年前開始,早上醒來雙腳踩地時,腳底就會非常疼痛,走路時腳跟特別痛,若是久站就更痛,就醫後診斷為足底筋膜炎。接受治療後,症狀雖稍有緩解,但隔一段時間老毛病就會再復發,讓他很煩惱。物理治療師建議,平時可多做三招規律伸展運動,降低足底筋膜炎的復發機率。
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