幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

編按：慟！台灣曼德拉施明德，因肝癌於1/15病逝！對於這樣反貪腐運動家的離開，媒體人陳文茜、游盈隆(現為台灣民意教育基金會董事長等職務)等多位親友都相當不捨。陳文茜哀悼施明德「永遠的革命領袖、反貪腐運動家」，永遠闔上眼睛了。游盈隆曾感念，「施主席一生為台灣民主、自由、人權奮鬥打拚，坐牢超過25年，堪稱台灣曼德拉，對社會有莫大貢獻。」而施明德對家庭、身邊親友的愛，也從未有少，對於父親的離世，其愛女也獻上深深 告白 ，「父親總把每一次生日，當作最後一次，現在回想起來，我們沒有遺憾，只有完整的、完美的愛。」

根據WHO（世界衛生組織）統計，全球每8個人之中就有1個人患有精神相關疾病，台灣則至少有超過200萬個家庭正處於憂鬱風暴之中。那一天，當前科技部長陳良基發現結褵40年的另一半站在16樓的陽台上打算縱身一跳時，他唯一的念頭，只有緊緊抓住她的手……原本開朗大方的太太素梅嚴重失眠、變得沉默寡言、行動遲緩，害怕面對人群，宛如陷入憂鬱流沙，身體的自主能力一點一滴地流失了，而自信心、安全感也跟潰堤。當她越是心急、越是掙扎，就陷得越深；藥物副作用使得記憶漸漸空白，更令她感到失落。「環境不是我們能控制的，但要不要笑是自己可以決定的。」面對這個突如其來的考驗，陳良基決心卸下部長職位，提前從台大退休。除了安排太太接受精神科的專業醫療和心理諮商之外，他也每天按表操課地陪伴太太定期散步、做運動、追劇、出遊，鼓勵她寫下「煩惱筆記本」……經過兩年悉心照顧與一家人同心協力的努力，那個熟悉的太太又回來了。罹患憂鬱症不是誰的錯，只是大腦生病了。身為守護者的你，若能用包容的心去理解，持之以恆的陪伴，就能看見痊癒的曙光。

人類歷史上最重視老年期的時代來了！一群人的老後，他們這樣過，我們想怎麼過？作者以養老院資深住民的身分，用文字娓娓描繪長輩日常，藉著這一群人生學長姊的故事，提早知道老後的樣貌，看著別人的故事、規畫自己的人生下半場，從熟齡慢慢走向初老、中老、老老的旅程中，預先準備好行李與心理，做好老後人生設計，趁早往嚮往的老後人生前進。

36歲金曲歌王蕭敬騰6月在女友林有慧(Summer)生日當天求婚成功，兩人秘愛16年終於開花結果，外界多給予祝福。蕭敬騰在10/19這天宣布與Summer林有慧甜蜜完婚，在雙方家長的見證下簽結婚證書。蕭敬騰在IG上寫著「今年六月，我向我的未婚妻完成求婚，一直在等待這天的到來，今天2023/10/19我們決定將這一天定為我們的結婚日，這一天是如此美好，我會把我的喜悅分享給所有的你們，也謝謝大家的祝福」。Summer也在IG表示，「謝謝我們的爸爸媽媽和家人的支持和祝福，這對我們來說，彌足珍貴。兩位父親滿臉笑意的為我們簽下結婚證書，兩位母親滿臉笑意的在旁叮嚀爸爸要簽的工整好看，我們收獲的，不只是彼此，而是彼此的所有。」日前有酸民冷眼看待這段相差14歲、女大男小的戀情，更質疑50歲的Summer還能生小孩嗎？Summer在七夕情人節於臉書直球對決，表示外界無須擔心，因為「每一天都很開心並羨慕著自己的生活」，堅定演繹屬於兩人的愛情。Summer在臉書表示，一開始基於職業本能，認為不該影響蕭敬騰的事業，也認為他應該多看看世界，因此不支持他公開分享兩人愛情，直到蕭敬騰30歲左右時，他認真與Summer討論未來，她才明白他的堅定。她寫道：「其實這份感情，除了我的年紀違反了大眾的認知，我們之間三餐四季，不能再平凡了，因此醜化或神話都是多餘。」Summer也直言，每個人的家庭背景和成長環境不同，所以每個人追求的人生也不盡相同，「結婚和生子，過去從來都不在我的努力清單中，因為我知道，真愛不是靠我努力就會來的。」「不想生和不能生，是不一樣的。」Summer說，這些年他倆已思考無數次，對他們而言，「生孩子是因為愛，不生孩子也是因為愛。但，這是一個選擇，不是一個任務。」並表示大家不必為他們擔心，「因為我們每一天，都很開心並羨慕著我們自己的生活。」(原文刊載於2023/06/29，更新時間為2023/10/19)

20231005今周刊編按：第28屆釜山國際電影節昨（10/4）晚登場，68歲影帝周潤發獲頒亞洲電影人獎，他上台時感性表示，自己踏上演員之路迄今50年，「這50年的歲月走過來，回首卻像是昨天一樣，謝謝釜山影展邀請我，這對我來說意義非凡。」致詞中，周潤發不忘感謝愛妻陳薈蓮多年來辛苦照顧，讓他有時間可以拍自己鍾愛的電影。而他一向喜歡自拍的他，更不忘拿出手機揪全場留影，並用韓文喊「快點沒有時間了！」拍完後更對觀眾送上愛的 告白 ：「謝謝你們、我愛你們！」周潤發身為亞洲巨星，據傳身家高達56億港幣（約台幣215億元），但他不穿名牌、腳踩地攤拖鞋，甚至連身上T恤也是一穿10多年。過去曾有媒體採訪周潤發，發現他用的是「機齡」高達17年的Nokia手機，即使後來換了智慧型手機，也是「發嫂」陳薈蓮淘汰的舊機。即使頂著巨星光環，他多年來堅持按自己最愛的步調生活：爬山、跑步，搭地鐵往市集裡找小吃，香港人甚至成立「捕獲野生發哥」粉絲團，就知道周潤發在港人心中有多親民。只是周潤發夫妻結褵37年，堪稱影壇模範夫妻，兩人膝下卻沒有一兒半女。原來陳薈蓮1992年曾懷了女兒，但臨盆前1週不幸臍帶繞頸流產，花7年才走出喪女之痛，周潤發之後便不再勉強老婆懷孕，更決定將小愛化為大愛，將215億元資產裸捐出去做公益。陳薈蓮曾說，「這份愛，我們給不了自己的孩子，卻可以散發出去，給其他需要的人。」發哥則回應：「沒有遺憾，我們兩個人已經足夠幸福，其他的我就不奢求了。」有趣的是，周潤發今（10/5）日出席釜山影展在海雲台KNN戲院舉行的記者會，媒體重提此事，他不改幽默本性，開玩笑說：「不是我要捐，是我老婆決定的，我也不想捐，都是我辛苦賺的錢。」他說，經紀人就是老婆，自己只領零用錢生活，每天只吃兩碗飯就夠了「老實說我不清楚確切的捐款數字，反正人來到世上時什麼都沒帶來，走的時候沒帶走任何東西也沒關係。」

調查顯示，大約5年，性欲就會慢慢銳減，如何維繫親密關係的品質……曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞，花了多年心血，從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中，汲取精進，並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上，經歷數10年，他們的親密關係不僅越陳越香，更是時刻閃亮，羨煞諸親好友！

在台灣，每5人中，就有3人有頸椎問題，頸椎病成了全民新疾病！奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎。

他們三兄妹都出國留學，老大當了醫師，老二成了名校教授，老三任職知名公司高階經理，而且都拿了綠卡定居在美國，只有老四勉強上了私立大學，畢業後也沒有理想工作。雖然老四上班收入不高，卻很捨得為父母花錢，假日有空也不時帶著他們到處去玩，兩夫妻以前覺得，老四怎麼不太成材？現在卻發現只剩他一個陪在身邊了。

沒有人天生就會當爸媽，「究竟怎樣才是為孩子好？」的教養大哉問，讓現代爸媽不得不小心翼翼，甚至懷疑自己。其實，最好的方法是「讓孩子教我們如何教他」。全職奶爸「綠豆粉圓爸」勇敢翻轉傳統家庭教養模式，結合阿德勒心理學，透過親身實踐，幫助爸媽以鼓勵、信任、協助、支持、陪伴孩子，取代打、罵、恐嚇、利誘、處罰與獎賞的傳統教養法。讓孩子感受到自我價值，自然有信心與勇氣面對生活中的挑戰。

投資要在何時開始才好呢？就像「收集灰塵後仍舊是灰塵」這句話，如果只用少少的錢去滾動獲利，似乎沒有太大的作用，那麼難道必須等到存下大筆錢後才能投資嗎？也不全然如此，因為投資並非加法遊戲，而是乘法遊戲，灰塵再加上灰塵的話就只會有兩粒灰塵，但灰塵乘上灰塵的話就會成為塵土、再成為砂土，最終就能成為高山。要如何讓小錢滾動，再讓大錢滾動？那就是一邊存錢一邊進行投資。