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錢都放定存很可惜,「72年才翻1倍」!前政大校長:散戶投資不擇時或選股,而是要會「等」

tCol 2023-08-31

周行一

錢都放定存很可惜,「72年才翻1倍」!前政大校長:散戶投資不擇時或選股,而是要會「等」

許多人檢視自己的工作,常會覺得靠所得致富困難,想於短期致富更難,因此轉於想靠投資理財迅速累積財富,但是多少人真的因為理財而致富呢?以下是你在投資理財之前,必須先知道的重要理財觀念。

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開飛機、玩潛水,還拿國標舞冠軍!77歲中醫師精彩人生「每個興趣,都要玩到巔峰」

tCol 2021-05-31

彭蕙珍

開飛機、玩潛水,還拿國標舞冠軍!77歲中醫師精彩人生「每個興趣,都要玩到巔峰」

台東一心堂中醫診所醫師林聰明已經77歲了,從小學武術的他,體能極好。50歲後,他為一圓兒時的夢想,學開小型飛機、考取多張國際潛水證照,還是國標舞比賽的常勝軍。他說:「我的每一項興趣,都要玩到頂峰,玩到專精。」

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增強上呼吸道、消除疲勞!中醫師給5良方,用自體免疫力對抗武漢肺炎

tCol 2020-11-02

李易紓

增強上呼吸道、消除疲勞!中醫師給5良方,用自體免疫力對抗武漢肺炎

武漢肺炎疫情,在秋冬可能再次爆發,專家預言,此新冠病毒將會跟流感一樣,與人類共處,怎麼樣提升自我免疫力顯得更為重要。中醫師建議,可以從這5方面下手,來預防感染新冠病毒。

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外表比實際年齡小10歲!凍齡女中醫彭溫雅公開:我靠3招抗老回春,自己試過有效才分享

tCol 2019-12-22

楊雅馨

外表比實際年齡小10歲!凍齡女中醫彭溫雅公開:我靠3招抗老回春,自己試過有效才分享

身為中醫師,「我覺得我必須用自己做過的養生法,且覺得不錯才會分享給大家。」彭溫雅笑說,「兒子2歲時發燒,我拿薑片貼在他的額頭,試著退燒,最後的結局,燒沒退成,還過敏!當然也免不了被西醫老公唸了一頓。」記者聽了忍不住大笑,可是她又說,「試了才會知道。」彷彿是說,他的方法都來自自身的經驗,也多了一份安心。

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更年期這樣吃黑芝麻!4秘訣保護心血管、補鈣和抗老

tCol 2019-10-04

華人健康網

更年期這樣吃黑芝麻!4秘訣保護心血管、補鈣和抗老

女性更年期的好幫手,小小個頭,保健力量大!在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻,不僅可以增加視覺變化,讓米飯看起來更好吃,黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素,能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老,是守護健康的好幫手。然而,營養師也提醒,吃黑芝麻是有秘訣的,4個撇步一定記得喔!

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降膽固醇、助排便!中醫:這樣吃牛蒡,遠離胃癌、中風

tCol 2019-10-02

樓中亮預防保健網

降膽固醇、助排便!中醫:這樣吃牛蒡,遠離胃癌、中風

多吃牛蒡,助排便,降低體內膽固醇,可預防中風和防治胃癌、子宮癌!牛蒡為中國古老的藥食兩用植物,牛蒡根部具獨特的香氣和豐富的口感,風靡日本和韓國,每天吃也沒有副作用。全世界最長壽的民族——日本,把牛蒡奉為營養和保健價值極佳的高檔蔬菜。

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不只改善更年期症狀!名中醫:多吃2食物,降血壓、健腦、防癌最有效

tCol 2019-09-11

樓中亮預防保健網

不只改善更年期症狀!名中醫:多吃2食物,降血壓、健腦、防癌最有效

原來,不只可以改善更年期!適當吃豆腐、喝豆漿除了可改善更年期症狀外,還能降血壓、健腦,預防癌症!不過中醫師提醒,有痛風、腎臟疾病、結石、胃寒、脾虛體質、急慢性胃炎以及胃潰瘍患者,皆不合喝豆漿,宜小心注意。

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拉開與癌的距離!3大養生食材降血壓促代謝,遞減罹癌率最有效

tCol 2019-07-30

王玫君

拉開與癌的距離!3大養生食材降血壓促代謝,遞減罹癌率最有效

編按:我們與癌的距離,很遠也很近。以下提供3大養生食材,讓民眾有效減少癌症發生。

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提升薑黃素吸收率!薑黃這樣吃抗發炎,降低腦損傷、心血管疾病風險

tCol 2019-06-19

黃文彥

提升薑黃素吸收率!薑黃這樣吃抗發炎,降低腦損傷、心血管疾病風險

薑黃是近年來相當受歡迎的食材,關鍵來自於其獨特的營養—薑黃素,許多保健食品也紛紛推出薑黃素產品, 成為保健市場新寵兒,到底薑黃有什麼特殊魔力,是否真的可以治百病?又該如何攝取?薑黃這樣吃遠離病毒、腦損傷,還能抗癌、發炎、高血糖和憂鬱?

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脂肪肝很可能變肝癌!網傳吃枸杞能減少脂肪肝,中醫師解答

tCol 2019-06-11

華人健康網

脂肪肝很可能變肝癌!網傳吃枸杞能減少脂肪肝,中醫師解答

根據統計,全台每4人就有1人有脂肪肝問題,儼然成為新國民病!且值得注意的是,若脂肪肝未得到妥善治療,更有演變成肝炎、肝硬化,甚至惡化成肝癌的疑慮。因此,如何有效逆轉脂肪肝,自然成為許多人關注的課題。近來網路就流傳:「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法,但真有這麼一回事嗎?就讓我們聽聽中醫師怎麼說!

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