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她80幾歲比50幾還勇,做生意靈活、打扮時髦遊山玩水拍豔照!「養生,是把自己活成快樂的豬」

tCol 2024-03-01

彭菊仙

她80幾歲比50幾還勇,做生意靈活、打扮時髦遊山玩水拍豔照!「養生,是把自己活成快樂的豬」

讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。

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不管「熊牛市」都能賺到錢?判斷市場4週期,看懂景氣循環,找到2種最佳標的

tCol 2023-08-11

田英洙

不管「熊牛市」都能賺到錢?判斷市場4週期,看懂景氣循環,找到2種最佳標的

台股從去年的萬三一路到近期的萬七、萬八,究竟市場目前處於什麼狀態?景氣是否已經恢復?投資人應該要進場了嗎?此時應該瞄準的投資標的又有哪些,關於這些,股市循環大師浦上邦雄的《股市循環的選股時機》都有解答,為投資人提供一套觀察市場週期,不論熊市牛市都能賺錢的進場策略。

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投資0050「抱10年不賣」才是王道?存股達人曝1招「手動配息」,領息不輸高股息ETF

tCol 2023-05-31

段詩潔

投資0050「抱10年不賣」才是王道?存股達人曝1招「手動配息」,領息不輸高股息ETF

隨著台股熱度上升,ETF成為盤面亮點,同獲法人與散戶青睞,《今周刊》也專訪兩位達人,由他們親授ETF投資訣竅。

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不是雞精!車禍、開刀後「這些食物」助傷口癒合、提升免疫力,營養師揭迷思:吃對時間才有效

tCol 2023-04-21

台大醫院雲林分院/營養室 詹榮嘉營養師

不是雞精!車禍、開刀後「這些食物」助傷口癒合、提升免疫力,營養師揭迷思:吃對時間才有效

在醫院,病人或家屬常會詢問創傷後可以補充什麼?最普遍的問題就是,是否可以額外攝取雞精、魚湯,甚至其他的保健食品及營養品等。但營養師提醒,病人住院食慾欠佳,較常吃粥或湯品等熱量密度低的流質食物,容易造成增加熱量、蛋白質不足的缺口,不如多補充維他命A、C、鋅、硒等營養素,有助傷口癒合、提升免疫力。

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經歷2次崩盤教我的事!熊市真是怪東西:你能用最低廉價格買進最好股票,擇時不管用,必須堅持下去

tCol 2022-11-30

拉爾夫.萬格

經歷2次崩盤教我的事!熊市真是怪東西:你能用最低廉價格買進最好股票,擇時不管用,必須堅持下去

我可以坦誠的告訴你,股市在1987年10月19日大跳水時,一天下跌508點我也有些動搖。我們在一週之內損失了我們花了一年時間賺進的收益。這種感覺就像是遇到車禍後在醫院醒來,發現自己失去了一條腿。你無法相信自己會遇到這種事。

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想追求超越市場報酬率?退休「確定收入」更加可貴,需要簡單、不冒險的投資策略

tCol 2022-07-15

喬許.布朗, 布萊恩.波提諾

想追求超越市場報酬率?退休「確定收入」更加可貴,需要簡單、不冒險的投資策略

摩根.豪瑟是協和基金合夥人,曾是財經網站「萬里富」與《華爾街日報》的專欄作家,著有全球暢銷書《致富心態》。他分享自己在做私人的財務決定時,不是拿出試算表或教科書照本宣科,而是和全家人一起坐在餐桌前;投資目標也不是最大化投資報酬率,而是將配偶或孩子感到失望的機率最小化。

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沒確診也焦慮,她壓力大到狂掉髮!別讓「壓力賀爾蒙」影響生髮,補充這些營養素強健髮根

tCol 2022-06-01

郭美懿

沒確診也焦慮,她壓力大到狂掉髮!別讓「壓力賀爾蒙」影響生髮,補充這些營養素強健髮根

本土疫情升溫,民眾心理壓力也隨之驟升,有OL因同事確診致工作量增加,下班還要料理家務,壓力爆棚下開始大量落髮,甚至出現局部毛髮稀疏狀況。萬芳醫院皮膚科醫師林怡慈表示,壓力是女性常見的生理性落髮原因,若日常落髮超過200根就應該求醫,但切勿過度緊張,避免「壓力賀爾蒙」影響生髮,而通常經由治療和影響生髮的壓力事件結束後,都能恢復以往髮量。

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65歲喪偶,認識新伴侶床事卡卡不順!更年期後擁抱愉悅性生活,婦科醫師教2招

tCol 2021-10-21

NOW健康

65歲喪偶,認識新伴侶床事卡卡不順!更年期後擁抱愉悅性生活,婦科醫師教2招

1名65歲女性,丈夫過世多年,孩子鼓勵她尋找第二春。然而更年期後,陰道變得較為乾澀,也逐漸萎縮,加上喪偶後已有8年沒有性行為,因此即使認識了新的另一半,床事方面卻卡卡不順,且有性交疼痛的困擾。藉由陰道洞口切開手術,結合陰道雷射和電刺激,並搭配塗抹私密處動情素(植物性女性荷爾蒙),經3個月的復健後,婦人順利重拾床笫之歡。

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