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心悸、胸悶、睡不好…「中醫1穴位」緩解!日常防心血管疾病,晚間「這時段」按壓最有效

tCol 2024-04-02

郭美懿整理

心悸、胸悶、睡不好…「中醫1穴位」緩解!日常防心血管疾病,晚間「這時段」按壓最有效

現在人生活壓力大,常常造成作息、飲食不規律,因此身體可能會出現心悸、胸悶、胃脹、失眠等問題。花蓮慈院中醫部醫師林尚緯表示,中醫有句話叫做「內關心胸胃」,說的就是可以透過內關穴來調養心胸胃不適的困擾。

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70歲踏遍20多國,玩出精彩第二人生!她告白:不想在子女心中,親手建造歉意、愧疚的墳墓

tCol 2022-06-07

金原姬

70歲踏遍20多國,玩出精彩第二人生!她告白:不想在子女心中,親手建造歉意、愧疚的墳墓

我在護照到期前六個月左右就前去申請換發。負責的職員詢問,近來新推出的護照有兩種,一種較薄、一種較厚,問我要選哪一種。我毫不猶豫地答道:「請給我輕薄的。」人一旦上了年紀,就討厭厚重的東西。

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新戲好評卻暴哭,楊謹華像蘇媽媽「總不放過自己」!與父疏離15年,解寂寞心結才得救贖

tCol 2022-01-26

陳亭均

新戲好評卻暴哭,楊謹華像蘇媽媽「總不放過自己」!與父疏離15年,解寂寞心結才得救贖

編按:第57屆電視金鐘獎將於10月21、22日登場,楊謹華今年憑著《華燈初上》媽媽桑的角色,第5度入圍金鐘獎「戲劇節目女主角獎」,腹黑的精湛演技令人驚艷。這是楊謹華第5度入圍金鐘視后獎項,過去曾以《敗犬女王》、《女王的誕生》、《一把青》、《鏡子森林》4度角逐視后寶座,可惜都鎩羽而歸,這次劇中好姐妹林心如同時入圍女主角獎,謝盈萱則以《四樓的天堂》和《俗女養成記2》兩劇加入戰團,令視后之爭十分激烈。(原文刊載於2022/1/26,更新時間為2022/10/11)

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中年後接連送走父母兄姐,終於學會面對死亡...廖玉蕙:人生苦短,你還要花時間冷戰?

tCol 2019-08-22

林芷揚

中年後接連送走父母兄姐,終於學會面對死亡...廖玉蕙:人生苦短,你還要花時間冷戰?

約定的採訪時間一到,穿著年輕牛仔褲的廖玉蕙現身,輕輕走來,笑容堆了滿臉,眼睛彎彎的,說起話來字字珠璣,又幽默得十足親切。她是獲獎無數的散文作家、大學教授,回到家庭,是妻子、母親、婆婆,也是2個小孫女的阿嬤。柴米油鹽醬醋茶的生活,她一樣沒有少,平凡中卻品嘗出不凡的滋味。

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