2019-08-21
郭依瑄
67歲男子沒症狀，竟查出攝護腺癌！醫師：多吃這3種食物、定期篩檢，癌症不敲門！
攝護腺癌好發於50歲以上中高齡男性，且有逐年年輕化的現象。攝護腺癌初期沒有明顯症狀，難以覺察，而少部分病患則是會出現尿急、排尿困難、頻尿等症狀，很容易與老化、攝護腺肥大混淆。
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2019-08-19
廖玉蕙
廖玉蕙／孫女教我的事： 50歲後 ，學會蹲下身子，站成跟孩子一樣的高度，才能深刻感受生命的奧義
小孫女長到六個多月時，自主意識抬頭，只要看到我的相機靠近，立刻撇過臉去，不苟言笑地瞧向另一邊，絕對不看鏡頭。
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2019-08-19
郭依瑄
50歲後 注意！他喉嚨卡卡、聲音沙啞竟是喉癌...醫師：長期抽菸喝酒要小心
長期喉嚨不舒服、聲音沙啞，別以為只是感冒或老化，有可能是喉癌！喉癌好發於50歲以上的男性，尤其是長期抽菸、喝酒的人，更要提高警覺。
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2019-08-16
廖玉蕙
50歲後 ，對自己人生負責！女兒對70歲廖玉蕙告白：請不用認真活得久，自然就好
2019.07.12／不必藉口為了別人而活跟女兒聊天。很深情地向她告白：「如果你到最後沒有結婚，我就要努力活得久一點，多陪陪你。」
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2019-08-15
郭依瑄
泳渡長江日月潭、鐵人賽參加超過50次：我73歲跑一步賺一步，活成我想要的樣子
今年73歲(編按2019年)的古競祥， 54歲時第一次報名鐵人三項，沒想到小小操場跑不到3圈，肚子就痛到不行，只好停下來扶腰喘氣…。他會突然報名三鐵，是因為當年發生了一件我們每個人都會經歷的事，有些人遇到了選擇馬上行動，有些人卻選擇以後再說，而這個中年分岔路，岔出兩種天南地北的老後生活型態。
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2019-08-14
樓中亮預防保健網
大便不大條，代誌很大條！大腸癌變顏色、味道、形狀...5症狀常忽略，快及早揪出
中醫認為人的老化先從腸胃開始，一旦腸胃功能不佳，將會影響全身五臟六腑的協調與平衡。如果大便不順或是狀態不正常，則表示身體健康出現問題，甚至可能是癌變的前兆，切不可等閒視之。
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2019-08-14
林芷揚
50歲後 ，過自己的人生！夫妻搭郵輪勇闖世界，不設限玩出另類第二人生
「 50歲後 ，我一定要過自己的人生！」今年53歲的Henry年輕時喜歡和老婆自助旅行，也早早考到英語導遊、領隊的執照，卻沒有從事旅遊業。直到三年前，因緣際會帶著一票親友跑去地中海搭郵輪，大大顛覆了他對旅行的想像，更意外開啟斜槓中年，甚至找到人生第二春！
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2019-08-12
華人健康網
50歲後 肌肉快速流失，瓶蓋都打不開 多吃6食物，擺脫肌少症、心臟病
俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
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2019-08-08
郭依瑄
50歲後 注意！她雙腿痠痛找不出原因，竟是甲狀腺出問題…「這種人」千萬小心臥床不起！
中年人常常腿腳痠痛，許多人會求助腳底按摩、泡溫泉、氣功等療法，甚至誤以為是骨質疏鬆而服用相關藥物，卻沒想到可能是「副甲狀腺功能亢進」引起的。
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2019-08-08
大人的孩子氣
到頭來，人生都是一個人！學會獨處，是我 50歲後 最重要的功課
人過了五十歲，就要更加鍛鍊自己面對孤獨的能力、要學會獨處，是我常常放在嘴上的話。畢竟到這個年紀之後，很多人的孩子長大了，開始步入空巢期，整天對孩子噓寒問暖或是行為指導，難免讓孩子生厭。倘若未婚，多少也會明白有一天可能孤獨老去。
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