2024-06-24
張泰北
退休至少要存600萬！50歲才開始怎麼做？達人教用「勞保勞退年金一次領」，只花5年月領7萬被動收入
近日看到一篇社團的文，讓我心有所感，文中大致內容是：版主買了高股息獲利很多，也非常好心地宣揚給同事知道，也很多同事跟著買進，並聽說該公司，已經有同事因買某檔高股息，買到財務自由，就退休了！
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2024-06-24
翁申霖 整理
熱到崩潰又怕電費爆…冷氣「開整天vs.開8小時」哪個比較省？用電達人：想省電先破解迷思
炎熱的夏季來臨，一早溫度就飆破33度，想開冷氣又怕荷包大失血？為了不讓夏季電費暴增，網上開始有許多「教學」教大家如何省電，包括半夜電費較便宜、燈具換成省電燈泡、隨手關燈等，不過，想真正省電費，一定要先破除迷思，別踏入假省電陷阱。
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2024-06-21
彭冠宇
彭冠宇專欄 》黃仁勳重回30歲的選擇？征戰中驀然回首：最惦念是家中的菜香
黃仁勳面對記者的提問：如果現在重回30歲，會做出什麼選擇？他直言「我不會創業，」幾乎是一個反射動作，但他創業了嗎？創了。當然他進一步解說，原因當然是這條艱辛的創業路是很椎心的(So tough)，而且肯定會不斷地被推著不得不往前。在今年清華大學的畢業典禮上，我也有許多的年輕朋友們興起這樣的想法，那麼就讓我來簡單扼要說明這背後的思辨。
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2024-06-21
郭美懿整理
雙重背叛！老公外遇閨蜜，她「世界毀滅」陷憂鬱…醫：壞情緒長期堆積恐「傷腦」，這樣做找回自己
衛福部彰化醫院精神科醫師李青樺表示，當婚姻出現問題，許多女性礙於面子，讓不穩定的負面情緒一再堆疊而不敢求助，其實從醫學角度來看，憂鬱及負面想法長期會影響到腦部功能及身體不適，應尋求專業精神科醫師評估，了解及理清身心問題，透過藥物及心理治療，都能有效地穩定情緒，改善不適的身心。
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2024-06-21
理白小姐（梁靖悦）
千萬別碰8種卡住你變富有的習慣！「真正致富的人」都是用績效賺錢，時間有限績效卻無限
想要理好生活，一定要先理好金錢。金錢不是萬能，只是沒錢萬萬不能。你曾經仔細去看自己的「金錢信念藍圖」嗎？
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2024-06-20
丁菱娟
喧嘩尬聊、逼讓博愛座…老後為自己活？丁菱娟：理直不氣壯、看破不點破，溫暖同理才是「做自己」
熟齡之後，每個人都想要做自己，嘗試告別之前所有的束縛和隱忍。其實不只朋友變了，可能我們自己也變了，我輩們正以之前未曾出現過的一種「勇敢」模式做自己。
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2024-06-19
偉文隨筆
熟齡後如何培養興趣?李偉文：唯有恢復簡單澄淨的心，才能重新感受到這個世界
日本著名的企業顧問大前研一就主張，人從中壯年起就要每年培養一種新的興趣，他認為到退休之前至少要有二十種興趣，而且這些興趣最好各種類型都要有，動態的比如登山、打球、跑步，騎單車……等等，半動態的比如種田、園藝植栽、旅行，古蹟導覽……等等，靜態的比如畫畫、玩樂器、雕塑，捏陶土，寫書法……等等，全靜態的比如欣賞音樂、藝術、學語文……等等。之所以要刻意地接觸並培養不同類型的興趣，主要也是避免身體若有所變化，或者體力衰退時，仍然可以有適合的興趣可以投入。
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2024-06-19
陳嘉新
身體感覺不適卻找不出原因？精神科醫師：「藉著關注身體不適，逃避其它更深層的恐懼」
在開放性病房工作的時候，常會碰到住院患者是以原因不明的身體症狀來住院的。這些患者通常遍遊各科，到處拿到「你沒病」的診斷，最後便被轉來精神科。大多數此類患者可以在門診追蹤，但少數患者因為症狀嚴重，影響情緒睡眠，因而被建議住院，方便進一步評估跟調整藥物。
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2024-06-17
林慧
如何練就你丟我接的回話術?「聽」出3大需求，做成功的傾聽者，快速與對方建立關係
傾聽，是溝通表達當中一個非常重要的行為。說得更具體一點，傾聽是一個「資訊蒐集」的行為。你與別人的對話能不能精準對焦？能否達成有效溝通？關鍵就在於你能不能重視資訊的接收與傳遞的過程，這個過程就是：傾聽。
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