搜尋條件: 魚油

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鳥蛋膽固醇不輸雞蛋  肉圓、漢堡也藏肥油 吃NG食物  瘦子也會得高血脂!

tCol 2015-10-15

李佩璇

鳥蛋膽固醇不輸雞蛋 肉圓、漢堡也藏肥油 吃NG食物 瘦子也會得高血脂!

「高血脂」不是胖子的專利,現代人飲食習慣也讓不少瘦子中鏢。食物中的膽固醇和飽和脂肪酸都會影響血脂肪高低,因此,專家說,享受美食也能降血脂,關鍵在於挑對食物。

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選擇好油,肚子脂肪不堆積

tCol 2015-07-17

健康醫點靈

選擇好油,肚子脂肪不堆積

少吃精緻糕點,根據身體需求挑選好油,嘗試多種不同脂肪酸,多攝取富含Omega3的亞麻仁籽油或紫蘇籽油、 魚油 等。

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全台首度癌友保健食品大調查 保健食品,怎麼吃才能幫到你?

tCol 2015-03-26

楊雅馨、張佳婷

全台首度癌友保健食品大調查 保健食品,怎麼吃才能幫到你?

身為癌症病友或親友的你,或許時常耳聞某些保健食品有療效,心中就燃起一絲希望:「吃了,就能提高抗癌機會!」全台首次「癌症病友使用保健食品大調查」,癌友吃保健食品,究竟如何避開風險?

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