幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

乳頭出現分泌物，到底正不正常？若是男性朋友發現自己乳頭一擠就有分泌物，請勿遲疑，趕快就醫檢查吧！

當考驗突如其來，願意臣服宇宙的安排，讓我省去討價還價的時間，我只會向內心深處自問：「這其中深藏著什麼意涵嗎？」以及：「接下來，我該怎麼做？」

一名54歲女性，從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸，晚上睡覺時有燥熱感，無法安然入眠。52歲時停經後，常有咳嗽時漏尿的狀況，且近來晚上會皮膚搔癢，更加重失眠狀況。西醫診斷為蕁麻疹，但這名女性不希望西藥愈吃愈多，因此轉而尋求中醫治療。另一名49歲女性，近年來月經不規則，於48歲時發現血壓 過高 的問題就醫，但發現血壓是白天高、晚上低，服用降血壓藥物後，反而使血壓過低，西醫也建議不需要一直服用降血壓藥。這名女性個性容易焦慮緊張，且伴隨潮熱、手心腳心汗出的情況，又有心悸、眩暈等更年期症狀，最後決定尋求中醫治療。

中央流行疫情指揮中心表示，國內今(14)日無新增確診病例，累計確診維持393例。

青光眼是視力的隱形殺手！根據統計，青光眼是全球成人失明的第二大主因，一般認為長期眼壓 過高 、壓迫視神經，就可能影響視力甚至逐漸失明。不過，醫師提醒，即使眼壓在正常範圍內，也可能會罹患「正常眼壓型青光眼」，也就事雖然眼壓未上升，仍可以觀察到典型的青光眼視神經病變，視力也可能慢慢喪失。

68歲蕭姓婦人日前出現疲倦無力、胃口不佳的症狀，某天突然因意識不清被送往急診，到院時不但發燒、血糖 過高 、肺部膿瘍發炎，還有輕微腦萎縮的現象。一連串檢查之後發現，蕭婦的腦部竟長滿寄生蟲。

「鼻塞」症狀吃不好睡不好，連呼吸都困難，是相當惱人的問題！在台灣大約有10分之1的國人長期為鼻塞所困擾。如果長時間就有鼻塞的問題，一定要找出病灶在哪裡。專家提醒，不要小看長年小鼻塞，卻可能是癌症的警訊症狀！

根據國內統計，全台60歲以上的人口，有16%有骨質疏鬆症的問題，且當中高達80%是女性，特別是在更年期停經後，骨質流失的速度更是迅速！因此，如何留住骨本，也成為不少熟齡女性的日常保健要點，其中龜鹿二仙膠這味中藥複方更是備受民間推崇。但它真的有這麼神奇的保健好處嗎？怎麼吃才能真正發揮作用？且聽中醫師怎麼說。

根據中央流行疫情指揮中心統計資料顯示，台灣因新冠肺炎（COVID-19）死亡者，截至3月31日為止，已經有5人不幸病逝。隨著全球疫情日益嚴峻，指揮中心每日下午2點固定召開記者會，公布最新疫情報告及相關防疫政策。針對5名不幸死亡案例分析報告，除了感染源外，有體重 過高 、糖尿病、癌症、高血壓、腎臟疾病、心血管疾病病史者，.可能都是新冠肺炎病毒(武漢肺炎)危險群，如果出現呼吸急促、發燒咳嗽症狀要小心。

頭髮變白的根本原因是毛囊黑色素減少，這可能與酪氨酸不足、酪氨酸酶活性降低、黑色素合成障礙等有關。某些疾病（白化病、白癜風、甲狀腺功能亢進症、腦垂體相關疾病等）、遺傳、衰老、飲食、精神壓力等因素都有可能造成長白髮窘境。如果是由其他疾病導致的長白髮窘境，首先要去除病因。在排除了疾病等因素的影響後，可以從均衡營養、生活規律、舒緩情緒等方面來盡可能延緩長白髮。