幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

節食過頭，當心體重還沒掉，頭髮先掉！就有待嫁準新娘，為了在婚禮穿上強調腰身的時尚婚紗，刻意節食想讓自己快速瘦下來，沒想到還沒瘦出成績，就先發生大量掉髮的慘況，嚇得趕緊求助中醫，後來恢復均衡飲食，透過中藥調理後，禿髮處慢慢又長出頭髮來。

最近正值季節交替，早晚溫差大， 過敏性鼻炎 患者飽受困擾！南投一名吳姓女子近日經常鼻塞、打噴嚏、流鼻水，尤其清晨剛睡醒時，就要用掉大把衛生紙來擤鼻涕，一大早就覺得好狼狽。吳女至耳鼻科看診後動了手術，才告別了鼻子過敏的煩惱。

每到冬天，門診中 過敏性鼻炎 的患者明顯增多，再加上近期空氣汙染嚴重，因鼻過敏求診的人次明顯增加， 過敏性鼻炎 是一種全球性疾病，影響至少10～15％人口而且盛行率持續增加中。

入夏了，天氣越來越熱，偶爾下了幾場大雨，氣溫稍降，但是也夾雜了濕氣，有許多過敏疾病因而被誘發，尤其是 過敏性鼻炎 ，因為會進出冷氣房，更容易發作，一直出現打噴嚏、流鼻水、鼻子癢等症狀。

啥？總統蔡英文才就任就鬧過敏，臉腫、皮膚紅？明明是溫暖六月卻一堆人拚命哈啾？原來都是塵蟎作怪，多雨、溼度高的季節，環境更要注意，以免淪為蟲蟲大本營。

「複雜的事情簡單做，你就是專家；簡單事情重複做，你就是行家；重複的事情認真做，你就是贏家」。面對減重，你想成為什麼？

過敏性鼻炎 是台灣孩童最常見的過敏性疾病，隨著環境與飲食習慣改變，罹病率逐年增加， 過敏性鼻炎 症狀會出現流鼻水、鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻子癢，這些反覆性的症狀會影響孩童的學習力、專心度、睡眠品質，容易併發過敏性結膜炎、鼻竇炎、中耳炎、睡眠呼吸中止症，也會讓氣喘變得不好控制，家長們千萬別以為 過敏性鼻炎 是小病而輕忽它的嚴重性。

春夏交替之際，天氣瞬息萬變，一下艷陽高照、一下雷雨交加；根據醫師診間觀察發現，小兒過敏狀況明顯增加3成以上。醫師提醒，換季時溫溼度變化劇烈，容易刺激免疫系統反應，誘發過敏疾病如 過敏性鼻炎 、異位性皮膚炎。

如果你有黑眼圈，可不是用遮瑕膏就好了，因為你得要注意身體健康狀況，一定是哪裡出了問題。西醫就認為，過敏體質會導致黑眼圈；中醫師則是指出，會有黑眼圈，和肝、腎、脾、胃都有關係。

最近由於氣候變化大，使得日夜溫差出現很大的落差，以致於有過敏體質的人極易因此而發作；臨床醫師即發現，溫差大，又再加上梅雨季，使得很多 過敏性鼻炎 病人陸續回診就醫，而且以成年人居多，除了用藥物治療之外，最重要的就是得戴上口罩，以及遠離過敏源。