2020-10-08
劉黎兒 我年過60，又怎樣？──黎兒人生相談室之二十
老公很久不碰我，還要忍下去嗎？試著把情慾說出來，無性一兩年還是能恢復
Q：我是茜文，今年51歲，丈夫56歲，結婚25年，兒子3年前獨立住外地，我原本覺得屬於我們兩人的日子終於來了，跟丈夫感情雖然不錯，一起看電影、或吃些好吃的，但最近幾年丈夫越來越不做愛，完全不想碰我，有時間就去參加他最愛的單車活動或上網，我就算百般引誘，他也不理睬，連跟我一起洗澡也不願意。他覺得做愛很麻煩，有次甚至表示「我自慰比較省事！」過去做愛時，常草草了事，沒太多前戲，還會有點疼痛，但即使如此，我還是希望能做愛，否則覺得整個人身心失衡，快要爆發了，甚至搭捷運時會不自主看男人褲檔處，而且在職場還有男人會讚美我是「很女人的女人」，讓我覺得自己在外遇邊緣。如果有人勾引，我可能拒絕不了，跟別人上床的情景都成了固定幻覺了，到底要怎樣才好，難道我也得靠自慰嗎？
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2020-07-03
江育誠
妹妹忙工作，還沒退休就罹癌去世 江育誠：愛要及時，遺憾有什麼意義？只是永遠的痛
分享「退休要提早準備」的觀念後，我陸續接到許多演講邀約。對於這些邀訪，我從不拒絕，盡量排出時間。對我而言，推廣退休要更精彩是一種福音，一場演講即使只有一個人能夠聽進去，並做出一點點改變，我都深感欣慰。因為我心中有個最大的遺憾，那就是我妹妹。
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2020-04-13
吳若權
他看到和尚開法拉利，竟問出家人為何開這麼好的車！50歲後的人生，在苦修、樂活之間你如何抉擇？
我們常用世俗的觀點，去妄加評斷別人的是非。其實所有的狹隘觀點，都是在「二元對立」的推論之下產生的結果。
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2020-02-07
劉黎兒 我年過60，又怎樣？──黎兒人生相談室之三
老公退休後超依賴、什麼都要管？還沒得憂鬱症之前，趁早放棄當個「好老婆」
Ｑ：我是芮欣，今年61歲，我老公65歲，剛退休幾個月，整天在家，把我當作他的部下，樣樣都要管；以前我自己每天到市場買菜，也順便逛逛，吃點小吃，還去參加一些文化活動，只要我傍晚回家把飯菜準備好就好了，快活無比。但我先生現在連我買菜用幾十分鐘都要管，三餐都至少要擺出二菜一湯，甚至連花了幾塊錢都要檢查。不愛我出門，我連去跟姊妹淘發發牢騷的機會都闕如，簡直快要瘋了，呼吸都快不順暢了，暗自詛咒老公早點死，我這樣是不是很過份？如何是好？
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2020-01-17
江坤俊
44歲的肌肉量竟跟70歲一樣！名醫提醒：中年後再不做這件事，你沒有老的本錢！
「坐超過30 分鐘就要起來走動」的這個說法，是有理論根據的，因為科學研究指出，如果你連續坐超過一個小時，體內消化脂肪的消化酶活性就會大幅下降，脂肪會開始累積，而且坐超過一個小時，胰島素作用的感受性會下降，就會產生所謂的胰島素阻抗，自然就會有罹患糖尿病的疑慮。
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2020-01-07
李愛玲
女人結婚後重大傷病、養老保險要買！「婚姻感情是種變量，世界上唯一不變的，就是變化本身」
愛著你，我會因愛成為一個更好的自己。離開你，我也不會淪為苦大仇深的棄婦。
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2020-01-03
健康力 共同審稿／家醫科醫師許祥豐、營養師沈舉茀
老婆不可不知的男性保健要點 B群、瑪卡、鋅、精胺酸到底誰有效？ 2020專業醫師最新解析
保持健康是維繫家庭幸福的重要基石，現代人壓力大，長期作息失調飲食不均，難免會有精神不濟、體力不佳的時候。B群、瑪卡、鋅及精胺酸可說是現今男性保健的熱門素材，但彼此功能卻各不相同，跟著專家的腳步一起來了解，找出最適合自己需求的保健產品吧！
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2019-11-25
照護線上
便秘6惡習越做越便秘！醫師：想大出來，請改做喝咖啡、攝取纖維...這6件事
品核在公司是少數的女性主管，開會時能言善道的她卻有個罩門：她不敢在公司廁所「解放」。
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2019-11-25
照護線上
吃多短命、得癌症？醫師提醒「這3類食物」宜避免，當心吃進致癌物
聽到加工食物，你是否也覺得「這好像很不健康」呢？可是，我們不會一天到晚在廚房忙進忙出，也不是都有個後院小菜圃或雞舍能吃到最新鮮最原始的食物，甚至不太能每天上街採買新鮮蔬菜或肉品。因此我們必需承認，我們能採買到的食品，或多或少都是經過加工處理的。
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