A：茜文好，感謝妳的坦白，其實許多女人到育兒告一段落，甚至子女離巢後，性慾才真的有餘裕湧現出來，這是很自然的事，但此時丈夫或許沒有能力應付，或許對妻子肉體喪失興趣，很容易陷入無性狀態，拒絕妻子求愛，讓妻子身心受到很大折磨，妻子如果不好好發出哀鳴，男人是很難理解的！
日本家族計畫協會的統計，日本經常性1個月以上沒做愛的無性夫妻比率高達42.7%，50歲後的熟年夫妻更多，說起無性，很多人以為是妻子因為生育兒女疲累或討厭丈夫，而拒絕跟丈夫做愛，這樣的想像是基於男人在做愛是主動，女人是被動的，無性生活似乎是男人在忍耐。
男人有心無力也不好受
但事實上許多無性跟茜文一樣，是丈夫不肯跟妻子做愛，為此非常痛苦，男人的性慾往往很輕鬆從風化界等性交易獲得發洩，東方社會女人要跨出這道門檻還是比較不容易！
看起來男人似乎佔便宜，但男人拒絕跟妻子做愛，也很容易被當壞蛋，因為做愛總被認為靠男人勃起，女人是否能獲得滿足是男人的責任，男人或許性慾衰退，即使想做但能力有限，也會有罪惡感的，也因此妳丈夫不跟妳做愛，他內心也不會多好受，身心陷入惡性循環！
當然做愛是兩個人一起做，比自慰麻煩，自慰是速食，做愛比較像是料理，費點功夫，但比較美味，較有滿足感，對身體健康很重要，也較不會得認知症（失智），多做愛是不錯的！
男人加齡而性慾衰退，但女人卻從30歲起反而開始變強，這是男女荷爾蒙平衡狀態不同，丈夫會覺得不想做愛，未必是不愛妳，原因很多，除了性慾問題外，或許工作或興趣搞得很疲累，或許是做愛模式太老套，不想麻煩特意做愛！
釋出善意增加彼此互動
要紓解無性生活，首先要先療癒丈夫各種疲倦與懶散，多做點他愛吃的餐飲，幫他按摩兩下騎單車累了的大小腿，增加兩人肉體接觸；少罵他，不要讓他覺得他不跟妳做愛，妳就悶悶不樂，總是臭著臉，而且相信他，多誇獎他。
無性往往會讓夫妻關係出現龜裂，兩人還是要多溝通，多有肌膚之親，才不會築起比無性更厚的牆，也才可能恢復有性愛的生活！
即使丈夫說自慰比較好，妳也不必跟他吵，跟坦誠他說「那你幫我自慰！」不勞麻煩他插入也行，先只要用手，讓他自然感受到妳有多飢渴；或是妳說「讓我看你自慰！」也就是讓1人作業的自慰變成2人共同作業，也很容易漸入佳境！
夫妻無性，最基本的原因是覺得做愛對象反正躺在身邊，隨時可以做，一點也不稀奇，反而就不會做了！人是很賤的，往往不珍惜身邊的，而喜愛不容易到手的。
有溝通才能身心都平衡
無性，有的只是一、二年，也還有恢復的可能，也因此妳可以跟先生保持一點距離，至少出門旅行或回娘家幾天，換個模樣回來，製造小別勝新婚效果；或坦白告訴他，外面還有男人對自己有意思等，讓丈夫感覺到妻子有外遇的可能性，或許也是刺激丈夫恢復性慾的一種可能。
如果這樣也不行，因為性慾無法滿足而分手或追求其他滿足方式也是OK的，不必焦慮，先試試看這些辦法吧！
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