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認真咀嚼,就能防失智上身!長壽專家白澤卓二:4關鍵讓頭腦清楚有活力

tCol 2020-10-30

李易紓

認真咀嚼,就能防失智上身!長壽專家白澤卓二:4關鍵讓頭腦清楚有活力

日本比台灣更早進入高齡化社會,現在更到了「百歲」年代。日本熟齡醫學權威,專長研究長壽基因以及阿茲海默症的日本醫學博士、御茶水健康長壽診所院長白澤卓二醫師說,過去大家會把50、60歲退休後的時間,稱作「老後」,但已經有不少人可以活超過100歲,甚至在80歲這個年紀,還能攀上聖母峰!白澤卓二在《今周刊》第四屆幸福熟齡臺日交流論壇上,以預錄影片的方式,用淺顯易懂的解說告訴大家,只要做足4件事,就能防止失智、讓自己到100歲都頭腦清楚、活得健康又長壽。

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幸福熟齡論壇》活力迎百歲,才是長壽的幸福!抗老名醫白澤卓二放送4祕訣,頭腦年輕不衰退

tCol 2020-10-29

李易紓

幸福熟齡論壇》活力迎百歲,才是長壽的幸福!抗老名醫白澤卓二放送4祕訣,頭腦年輕不衰退

《今周刊》周四(10/29)舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請日本熟齡醫學權威,專長研究長壽基因以及阿茲海默症的日本醫學博士、御茶水健康長壽診所院長白澤卓二,分享如何能夠健康活到100歲的秘訣。白澤卓二以淺顯易懂的醫學解說告訴大家,只要做足4件事,就能讓自己到100歲都頭腦清楚、活得健康又長壽。

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讚美是一種學問,「接受」讚美也是!把握三個技巧,你將擁有完美的人際關係

tCol 2020-10-16

楠戶太臣

讚美是一種學問,「接受」讚美也是!把握三個技巧,你將擁有完美的人際關係

我想成為受歡迎、贏得大家好感的人,該怎麼做才好呢?

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比賺錢更重要的事!退休後靠「分享」找自我價值,願意付出才能樂活發光

tCol 2020-10-14

第三人生任我行─施昇輝

比賺錢更重要的事!退休後靠「分享」找自我價值,願意付出才能樂活發光

今年9月,我一共講了破紀錄的15場演講,有公家機關、電子公司的內部演講,也有不同單位邀請我去做對外公開演講,主題當然都和「投資理財」有關。為什麼如此密集?因為上半年受到新冠肺炎的影響,很多排定的演講都被取消,所以都延到了9月。

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這3種虧不能吃!小心當個濫好人反變邊緣人,學會說NO才能自在過

tCol 2020-09-11

周維麗

這3種虧不能吃!小心當個濫好人反變邊緣人,學會說NO才能自在過

大家常常催眠自己「吃虧就是占便宜」,當與外界發生摩擦或者利益糾紛時,為了維持表面上的和諧及平衡,吃虧就成為一種比較溫和有效的處世手段。清朝畫家鄭板橋說:「試看世間會打算的,何曾打算得別人一點,直是算盡自家耳。」他還提出一個「難得糊塗」的觀點,認為做人不妨糊塗一點,偶爾吃點虧也沒關係,不需要什麼事都跟人斤斤計較。

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「退休」已經過時!50後想清楚3件事,創造快樂第二職涯,熟齡人生更美麗

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

「退休」已經過時!50後想清楚3件事,創造快樂第二職涯,熟齡人生更美麗

歐盟針對全球性的人口老化,於二○○六年提出「活得愈久,做得愈久」的政策主張,鼓勵大家繼續工作。身處百年人生的長壽社會裡,首先要讓「退休」的概念「退休」,「退休」只是離開一份工作,而不是退出人生舞臺,從一份工作退休,是為了完成另一個自我實現。

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50歲後,只做令你喜悅的事!6問題找出內心「真正想要」,讓人生更精采、心情愉快

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

50歲後,只做令你喜悅的事!6問題找出內心「真正想要」,讓人生更精采、心情愉快

面臨下半場人生,想一想你的「行動起點」是什麼呢?很多人會在這裡卡關,不知道要從哪裡開始,不知道自己真心想要的是什麼。

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從家庭主婦到接掌嚴凱泰家業!嚴陳莉蓮600多天的故事:不用的都賣掉,懷念放心裡就好

tCol 2020-08-26

劉俞青 研究員/朱晉輝

從家庭主婦到接掌嚴凱泰家業!嚴陳莉蓮600多天的故事:不用的都賣掉,懷念放心裡就好

20211203編按:裕隆集團前董事長嚴凱泰2018年12月3日因食道癌過世,享年54歲,遺孀嚴陳莉蓮接下嚴凱泰過世後的擔子,已了解裕隆集團不若外界以為的豐茂,3年來她大刀闊斧整頓、更與鴻海創辦人郭台銘在電動車市場結盟。回首當年,嚴凱泰的生死令來得如此之快,完全出乎她的想像。這位女當家在經歷納智捷、資金告急的震撼教育後,終於深刻體悟到,她打的是一場空前艱難的戰役。「打籃球要攻、守俱佳。」如果裕隆已經重新打穩基石,守住基本盤,那麼未來,新裕隆是否能發動凌厲攻勢,掙回昔日光彩?

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愈忙碌的成功者,愈有多種興趣!好奇心旺盛才能擁有快樂熟年,不管幾歲都想冒險

tCol 2020-08-25

成毛 真

愈忙碌的成功者,愈有多種興趣!好奇心旺盛才能擁有快樂熟年,不管幾歲都想冒險

邁入中年後,工作的責任變得愈重,每天更是不斷重複著忙碌。

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退休後,就要每天玩個夠?別讓生活原地踏步!迎接充實第二人生,其實可以這樣做

tCol 2020-08-12

保坂隆

退休後,就要每天玩個夠?別讓生活原地踏步!迎接充實第二人生,其實可以這樣做

「退休以後,我一定要每天玩個夠。」猜想腦中懷著這種想法的人一定很多。

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