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屆退、退休理財規劃不一樣!掌握原則,賺回退休金

tCol 2019-01-09

歐陽善玲、林心怡、張道宜、沈瑜

屆退、退休理財規劃不一樣!掌握原則,賺回退休金

公教人員年金改革通過,勞工的勞保改革箭在弦上,這是年金制度邁向長治久安的第一步,也是全民建立理財習慣的契機。根據國外年金改革經驗,只要加強理財素養,建立正確策略,不但能夠輕鬆彌補失去的退休金,照樣享受樂活退休,建立一生受用的理財力,甚至能讓你的財富比年改之前更加值。

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人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

tCol 2019-01-03

特立獨行的貓(趙星)

人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

內心越來越瞭解自己,篤定自己的喜好和風格,不再人云亦云地模仿和跟風。遇到不理解自己的人,不再去爭執,只會笑笑。你不理解請隨意,我認識我自己。

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甩掉「應該要怎樣」的標籤!從「心」認識自己

tCol 2018-12-27

圓神書活網

甩掉「應該要怎樣」的標籤!從「心」 認識自己

我們的生活,需要互相依靠:衛生、交通、娛樂、商業,都需要互相依靠,彼此交換情感、能力與資源。但在依靠與交換的時候,我們並不需要用我們的各種原則去掐住彼此的脖子。我們可以不用控制人、或被別人控制。我們不用拿自己身上這些紙條,去黏在別人的臉上。

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60歲學攝影,開啟人生新角度「給別人多一點空間,就是給自己空間。」

tCol 2018-12-18

愛長照

60歲學攝影,開啟人生新角度「給別人多一點空間,就是給自己空間。」

透過學習,我在生活中改變很多。我會去學攝影,其實也是去找一個目標,專注在某一件事的當下,你看別人、看很多事,觀點會不一樣,也比較能夠接受身邊的家人他們為什麼是那個樣子。

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許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

健康與夢想,整個過程除了 認識自己 之外,更讓我珍惜身體的存在。

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還要追夢30年!風潮音樂創辦人:不忘記最初的自我

tCol 2018-07-16

邱璟綾

還要追夢30年!風潮音樂創辦人:不忘記最初的自我

在台灣,無論喜歡心靈、自然旋律或原住民音樂,一定可以看見風潮音樂,創辦人楊錦聰在流行音樂領導的唱片界中,帶領風潮走出自己的路。他認為,自己就像洋蔥,愈旱熱的環境長得愈好,在潮來潮往之際帶著風潮站穩浪尖,為更多喜愛音樂的人圓夢。

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既然無法改變「現在的你」,那就改變「未來的你」!

tCol 2018-04-20

林文欣

既然無法改變「現在的你」,那就改變「未來的你」!

愛因斯坦說:問題無法由製造問題的意識本身來解決。

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賺回退休金

tCol 2017-08-03

歐陽善玲、林心怡、張道宜、沈瑜

賺回退休金

公教人員年金改革通過,勞工的勞保改革箭在弦上,這是年金制度邁向長治久安的第一步,也是全民建立理財習慣的契機。根據國外年金改革經驗,只要加強理財素養,建立正確策略,不但能夠輕鬆彌補失去的退休金,照樣享受樂活退休,建立一生受用的理財力,甚至能讓你的財富比年改之前更加值。

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50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

tCol 2017-01-26

倒著看人生-周凡

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

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另一半病重,你多久才有快樂的權利?醫師:沒有誰規定的算

tCol 2016-07-20

理性與感性的「人性」-洋蔥+蚊子

另一半病重,你多久才有快樂的權利?醫師:沒有誰規定的算

洋蔥醫師強調,照顧者身邊的人要支持她善待自己、適時喘息,身體的休息和心理的放鬆都很重要。照顧生命末期的親人,理想上至少要三個親友輪流,才不致心力枯竭。人力資源不夠,或陷入「老人照顧老人」的困境時,一定要尋求社會資源支持,才不會衍生出更多照顧者痛殺病人再自殺的悲劇。

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