2021-01-29
偉文隨筆
失智症是可以預防的！養成4種生活態度，就能預防腦退化、享受美好老後人生
阿茲海默症是在一百多年前發現的，所以西蒙波娃在五十年前寫這本書時已經對失智症有基本的了解，也描述了很多疾病進展的狀況。
閱讀更多
2021-01-05
平松類
不留財產給子孫，把錢花在提升自我！50後，享受人生、不委屈自己讓老後健康有活力
有些上了年紀的人容易把「我已經沒幾天好活」、「我都已經一隻腳踏進棺材了」這類喪氣的話掛在嘴邊，偏偏他們反而是最重視養生，會定期接受健康檢查、乖乖遵從醫囑服藥、會限制鹽分攝取的一群人，而我父親就是其中之一。
閱讀更多
2020-10-23
黃越綏
50後面對老，接受老！黃越綏：能多活一天，是生命中充滿希望的挑戰、願望的實現
有一天我的好友來電，希望我能到她家裡去輔導一下八十多歲的母親。原因是她老人家不知道怎麼搞的，自從動了眼睛的白內障手術後，不但沒有因為視力改善而開心，反而整天悶悶不樂，彷彿得了憂鬱症，令全家人十分不安。因為我很了解她們家的狀況，甚至我曾經開玩笑說，假如世上要選出集美貌、財富、夫賢子孝又能子孫滿堂的女人，她的母親準會上榜，因此我也十分不解，怎麼會有如此的意外發生？
閱讀更多
2020-10-19
林芷揚
最簡單的抗老祕訣！走遍寶島、旅行世界 葉金川靠「登山」玩出快樂第二人生
登上尼泊爾海拔超過4100公尺高山，腳踩皚皚白雪，抬頭望去群山環繞，遠處的魚尾峰閃耀著迷人光彩，流連忘返於眼前的壯麗山景；又或是踏上秘魯馬丘比丘小徑，一步一腳印登上2400公尺的「天空之城」，遙想古印加帝國的輝煌歷史……葉金川的旅行總和別人不一樣，山，是他的不老泉。20歲迷上爬山、60歲前征服台灣百岳，每次出國旅遊都要搭配一座山才過癮！登山健行足跡遍及亞洲、美洲、大洋洲、非洲的他，最高紀錄是征服海拔5137公尺的土耳其第一高峰阿拉拉山，為人生留下精彩回憶！
閱讀更多
2020-10-13
阿默
積極為老後做準備，是刻不容緩的事！50後人生是最美好階段，懂得愛人更懂得被愛
不管我們答不答應，也不管我們同不同意，在該到的時候，老年就一定會讓我們知道它已靠近或直接現身在面前。
閱讀更多
2020-10-12
洪雪珍
35歲辭職顧病父，10多年後老父越活越健康…她52歲陷失業危機：當初回家照顧父親，錯了嗎
千萬不要因為孝順，忘了自己，耽誤自己的前途與人生，這應該不是父母樂見的結果｡
閱讀更多
7/ 17
第 7頁，共 17頁