2019-05-08
洪雪珍
洪雪珍／50歲之後，勇敢做3個斷捨離，人生才會更美好
中年，是人生的中點，也是轉折點，會不斷出現一些Sign，看似危機，其實是轉機。這時，請停下來傾聽，相信直覺，就會明白一切都是最好的安排，都自有道理，目的是在幫我們整理、改變，並轉化提升，走向美好豐富的未來。
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2018-12-11
高寶書版
更年期情緒不穩、盜汗？瑜珈助你穩定神經躁動！
更年期是女性生命中一個非常艱難的時期。可能會出現體重增加、情緒起伏不定、健忘、盜汗、燥熱種種症狀，而且會讓女性們 自我厭惡 。
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