幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「媽媽，我們是不是又要去睡公園了？」孩子的童言童語，讓人聽了好揪心，新北板橋區這名45歲單親媽，獨自扶養兩名6歲及13歲兒子，平時打零工維持家計外，還得償還跑路的前夫留下的大筆債務，3人窩在約2坪大的小套房，晚餐共吃1個便當，由於繳不出房租，面臨被房東趕走的窘境。據了解，申請低收入戶需符合2個條件，第一是收入部分，依照家庭總收入除以「全家人口數」，每人每月的生活費少於公告的最低生活費以下；第二是家庭財產沒有超過居住縣市公訂的門檻。不過，各縣市生活水平以及物價有所不同，地方政府設立的門檻也會有差異。

編按：據衛福部109年癌症登記資料顯示，口腔癌為國人十大癌症發生率第5位，發生人數為8277人；111年衛福部死因統計資料則顯示，口腔癌高居我國主要癌症死因的第6位，死亡人數為3479人。64歲「不老頑童」歌王陳昇更於2020年罹患原發性口腔癌， 臨時 取消當年度誇年演唱會，透露當時一度交代後事，整整差鼻胃管躺15天，舌頭1/3麻木還會流口水。衛生福利部統計資料顯示，每年超過8千位民眾罹患口腔癌，其中9成是男性，好發年齡多集中在40-70歲之間。當口腔出現久未癒合的傷口、吞嚥困難、頭頸部有腫塊等徵兆，應警覺是否為口腔癌，尤其習慣抽菸、喝酒、嚼食檳榔的人，更是口腔癌的高危險群；此外，連蛀牙、配戴假牙、牙齒過尖……都可能導致口腔內細胞突變，倘若不幸「中鏢」，就得尋求口腔顎面外科協助診治。目前政府已將口腔黏膜檢查納入預防保健服務，根據統計，可有效降低4成口腔癌死亡率，每440名參加者中即有1名為口腔癌，而其中口腔癌早期個案可有8成的五年存活率，且僅需小型手術，不會造成臉部變形。(原文刊載於2020/11/18，更新時間為2023/7/6)

天后李玟CoCo昨（7/5）驚傳離世，享年48歲！與她感情最好的二姊李思林在臉書披露噩耗，震驚各界。據《香港01》報導指出，李玟週日（7/2）在家輕生，86歲母親第一時間發現她昏迷，緊急聯絡另兩個女兒並送醫，無奈仍救不回她。李思林透露，急救期間，媽媽守在醫院寸步不離，即使醫生已告知李玟的腦細胞都死了，媽媽仍不肯放棄，「看到就心酸，白髮人送黑髮人」。

新北市10年前爆發「警界媽寶」事件，葉姓員警找父母到分局幫趕製識別證，引起軒然大波，葉辭職後，2020年高考及格分發到中市太平區公所再惹爭議，遭人爆料去年請假逾百日、上班叫救護車12次，還申訴遭主管霸凌、要求國賠，離譜行徑讓同事頭痛不已。區公所今天回應表示，葉工作績效不佳、作事消極，去年考績丙等，已列重點輔導。

當朋友口無遮攔的評論我們的感情生活（毫不在乎我們的感受），這時候，就在我們面臨選擇：是要隨著下意識直接反應，還是要控制脾氣冷靜以對的時候，我們往往成為自己最大的敵人。

記得小時候，排隊等待著遊樂園的旋轉木馬嗎？音樂響起，旋轉木馬開始隨音樂上上下下，小朋友的歡笑聲此起彼落，然而看似前進的木馬，卻永遠在大大的傘棚下繞著圈圈。我們的人生，是否像是旋轉木馬呢？我們每個人都選了一匹屬於自己的木馬，騎向未知的未來，起起伏伏，兜兜轉轉。我們都以為坐上馬車後，就能達到終點，誰知道終點怎麼也看不清；我們都以為坐上馬後，自己就能不停的前進，卻發現只在原地繞圈圈。我們不能等到曲終人散，才發現自己離奮鬥的起點， 相差只有一點點，要走在真正累積的道路上，離開看似穩固卻繞圈的人生，才有機會安心的迎向自由人生。這是個發生在阿巧和小戴身上的故事。

在離或不離的反覆糾結後，「等待時機、從長計議」，是莉亞的選擇。莉亞從海外隻身遠嫁來台，面對先生的謾罵與各種不合理的對待，她考量現實，決定為了孩子咬牙忍下。但她也在獨立自主的道路上，逐漸做好準備，不管別人怎麼說，她的人生，要由她自己決定。

朋友約我去逛街，我說：「恐怕不行，因為我要去看電影。」然後她馬上問：「你答應小張了？我就說嘛，他條件那麼好，你遲早要同意的。」「你在想什麼呢，都說了不喜歡他。」「那你是跟前任和好了？」「怎麼可能。一個過去的人我要他幹嘛？」「那你到底跟誰去看電影!?」「我一個人啊。本來約好和閨蜜去的，但是她 臨時 有事。」「你一個人去看電影？」她疑惑又不可思議的語氣，我好久都忘不了。

哈佛大學法學院日前舉辦畢業典禮，邀請知名華人影星、2023年奧斯卡影后楊紫瓊擔任致詞嘉賓，她融合自己的成長與演藝生涯經歷，給畢業生3點建議：保持輕鬆（stay loose）、知道自己所能所不能（know your limits）、找到自己的團隊（find your people），並鼓舞年輕學子：「一旦機會來臨，就要全力以赴！」

「我知道我兒子對我很孝順，不忍心讓我知道，我也就配合你們演一場戲。」阿輝伯默默地說著。明伯上個月被診斷為第四期攝護腺癌，合併多發性骨頭及內臟轉移。一開始是骨科會診。明伯因為全身骨頭痛到難以行走，被急診收治骨科。骨科抽血，才意外發現攝護腺抗原指數（PSA）1數值，竟高達近一萬。當天，我趕著晚上回總院看門診。本來專科護理師幫我安排隔週，等我回鄉下後，再做切片檢查，不過考量到阿伯的身體狀況，實在是不適合再拖一個禮拜，我拜託我們醫療團隊在下午門診後，立即幫我安排。