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腦中風會引發失智!「飲食、作息、運動」3件事不能等:養肌力延緩老化,3方法鍛鍊記憶力

tCol 2023-05-05

郭美懿整理

腦中風會引發失智!「飲食、作息、運動」3件事不能等:養肌力延緩老化,3方法鍛鍊記憶力

「腦中風」和「失智」除了是長者常見疾病,綜覽全球人口失能及死亡的主要原因,兩者皆列位其中。中風後可能引發血管性失智,且中風患者失智的機率也比一般人高,醫師呼籲,延緩老化是預防腦中風與失智最重要的關鍵,應維持運動習慣、多訓練腦力、建立良好作息,降低病痛找上門的機率。

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爬山、下樓梯「倒退走」比較不傷膝蓋?為何醫生喊「母湯」…2研究揭真相:會更容易跌倒骨折

tCol 2023-04-13

潮健康 編輯部

爬山、下樓梯「倒退走」比較不傷膝蓋?為何醫生喊「母湯」…2研究揭真相:會更容易跌倒骨折

用「倒退走」的方式下山或下樓梯,真的有比較不傷膝蓋嗎? 人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群澄清,事實上倒退走路與減少膝蓋受力之間,以過往的文獻來看皆無顯著關聯性;且倒退走還可能增加跌倒與骨折的風險,若膝蓋沒有不適情況,實是無須特別用倒退走的方式保護關節。

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媽媽帶弟弟出門,留我跟姐姐在客廳跪著:擦地板不是難事,真正難的是看著她丟下我們

tCol 2023-03-25

鄒彤文

媽媽帶弟弟出門,留我跟姐姐在客廳跪著:擦地板不是難事,真正難的是看著她丟下我們

「每年四到六月是螢火蟲季,媽媽會變成螢火蟲回來唷,所以只要妳看到飛進家裡的螢火蟲,那就是媽媽回來看妳唷。」小時候,鄰居阿婆總是會對著我這樣說。因此每年一到了四月,我都會特地把廚房的小窗戶打開,期待家中有螢火蟲出現。在我的回憶中,媽媽有幾種樣子。有時很美麗,有時很堅強,有時很嚴苛;很多時候,也很偏心。

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阿公捐血給我,阿祖硬是覺得是我害他離世!長大之後,才聽到事實:阿公病逝於腦癌

tCol 2023-03-22

鄒彤文

阿公捐血給我,阿祖硬是覺得是我害他離世!長大之後,才聽到事實:阿公病逝於腦癌

那天傍晚阿祖在挑菜,挑菜會有剩的菜根,需要人手幫忙善後。

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到市集擺攤、讀博士…她55歲跟著先生退休,想脫離「忙」的狀態,意外活出「破框」第二人生

tCol 2023-03-06

郭美懿

到市集擺攤、讀博士…她55歲跟著先生退休,想脫離「忙」的狀態,意外活出「破框」第二人生

退休後,時間的流速是慢的。進門後,盧亞屏先帶看了院子裡滿開的櫻花樹,不慌不忙等著咖啡煮好,讓氤氳香氣開啟話題。然而時間的流速,也是快的。她55歲退休,一眨眼已過了6年,這期間拿了一個日文碩士,2年前又開始攻讀博士班,研究日本的科技發展與應用。

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「滑倒沒再醒過來」歌仔戲大師陳美雲驚傳驟逝!跌倒是老人第2大死因,最危險地點是「這裡」

tCol 2023-03-05

郭美懿整理

「滑倒沒再醒過來」歌仔戲大師陳美雲驚傳驟逝!跌倒是老人第2大死因,最危險地點是「這裡」

國寶歌仔戲大師、「陳美雲歌劇團」團長陳美雲昨驚傳離世,享壽72歲!劇團昨(3/4)深夜在臉書發佈這項噩耗,指出陳美雲當晚8點10分因步履失穩滑倒,就再沒醒過來,「她自仙遊去了!」

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梁朝偉揭破碎童年,父母離異後封閉自我「天天躲棉被哭!」電眼男神最想當普通人:簡單是福

tCol 2023-02-07

郭美懿

梁朝偉揭破碎童年,父母離異後封閉自我「天天躲棉被哭!」電眼男神最想當普通人:簡單是福

60歲影帝梁朝偉以一雙滄桑電眼奠定「憂鬱小生」地位,私生活也極為低調、害羞,甚至給人自我封閉的印象。但近期他卻釋出紀實短片《這一刻,梁朝偉對你說》,罕見提起童年的悲傷與遺憾,以及原生家庭對自己性格的影響,何以從一個活潑開朗孩子,變得敏感、膽怯,甚至有點社交恐懼症。

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那天,他背著被砍傷的王羽下樓…天廚經理用3招收服大老闆成VIP經理,工作半世紀退休告白

tCol 2023-02-01

陳葦庭

那天,他背著被砍傷的王羽下樓…天廚經理用3招收服大老闆成VIP經理,工作半世紀退休告白

一份工作能從事多久?在天廚菜館服務50年的餐廳經理邱家登,是如何一步步從不懂吃的餐飲業菜鳥,變身為大老闆們心中的VIP經理?

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87歲母買菜、擦地自己來…台大名醫黃國晉:「孝順,是讓她做喜歡的事!」追求活躍老,動到最後一刻

tCol 2023-01-16

郭美懿

87歲母買菜、擦地自己來…台大名醫黃國晉:「孝順,是讓她做喜歡的事!」追求活躍老,動到最後一刻

台大醫院新竹台大分院副院長黃國晉專精老年醫學、預防醫學,長年診間看盡生死百態,對「老」有更深體悟。他認為,現在應該追求健康老、活躍老,而非倚賴他人協助,轉化傳統對「孝道」的觀念,「千萬不要覺得,不幫他做就是不孝!」

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肺臟移植失敗,她臨終遺願是將眼角膜捐出來!夫:太太不願別的家庭再像我們般,痛苦地等待與無助

tCol 2023-01-05

柯文哲

肺臟移植失敗,她臨終遺願是將眼角膜捐出來!夫:太太不願別的家庭再像我們般,痛苦地等待與無助

手術檯上的無心跳病人,連心臟都被摘掉了,但透過葉克膜的支持,再加上心臟移植手術,竟然還可以再活過來。這讓我不由得思考,到底什麼叫做死,什麼叫做活?

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