幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

編按：前立委黃義交昨晚（10/17）晚間自北市內湖住處墜落，搶救後仍不治，享壽69歲，親近友人證實，他近年受憂鬱症所苦。據了解，他離世前曾傳訊息給和老友一一道謝。前立委蔡正元就透露，當天下午13時28分，黃義交還傳訊息給他：「謝謝正元兄」，傍晚竟撒手人寰。聯合新聞網也報導，文化部前次長陳永豐表示，黃義交當天下午1點26分，在老同事群組對提供訊息的同仁說「謝謝！」，日前也在群組轉貼文中提到：「無論這個世界有多少失望和醜惡，總還有人堅守淨土。」藝人白冰冰也在社群發文表示，聽他的親人說，他特地傳簡訊請親友多多照顧女兒，「直到事件發生了才意會，這是一種交代」，如果及早陪他聊聊天，結局可能就會不同。每個人都有情緒起伏，有心情愉悅的時候，自然也有莫名低落，或是遇到壞事情時的難過。於是，每當討論到「憂鬱症」的話題時，就常有人拿自己的「情緒經驗」來想像憂鬱症，直觀地發表評論，然而這些自以為是的想法其。實。錯。很。大！醫師指出，當憂鬱症的病人說出想死的話語時，請千萬要當真，加強看顧以防遺憾發生。必要時，得考慮送醫住院，隔離保護，等到病況好轉才算危機解除。（原文刊載於2020/4/16，更新時間為2022/10/18）

無論如何，一個男人會為女人辯護開脫，絕對是因為愛，沒有其他。這世間最幸運的女人大概是那種，從小被父母寵愛，結婚之後受丈夫寵愛，一輩子無憂無慮的人。我覺得，我媽沒有十分幸運，也算得上八分了。但誰也沒料到，老爸會走得那麼早。

常常會有人問我：「明明喜歡簡單生活的感覺，但還是一直會有購物慾望跑出來，要怎麼辦？」，其實我自己也偶爾會遇到這樣的狀況，但為了漸進式地調整物慾，學著和這份自然產生的渴望共存，而不是在短時間內趕盡殺絕，我認為透過「只買百分之百喜歡的物品」，可以滿足想要購物的心情，也能讓買來的物品不這麼快被淘汰。（原文刊載於2021/1/14，更新時間為2022/9/3）

我是在沒有準備下收到老媽再婚的消息，雖然心裡早就有數，但事實發生的時候，心情還是複雜的。訊息透過Line發過來，只有四個字：我結婚了。乾脆俐落，典型我媽的個人特色—在真正重要的事情上，只講結論。

性教育，一般在學校都是青少年時期的課程，大約會在十三到十四歲左右接觸到性教育。亞洲國家普遍都是在這時候才開始有性教育。而談到關於性教育，很多都是避而不談，或是抱持著錯誤的觀念，覺得性是很可恥的事，總是認為談論性是很骯髒的事情。相信跟我同世代的人，甚比我年輕更多的人，都被教導認定性教育是難以啟齒的話題。如果有女性談論到性話題，就是傷風敗俗。

識得一位長者，他的妻子因罹患精神疾病，經常忘記人、事、物，長者不以為意，因為妻子的症狀除了善忘，對他們的生活並無造成過多困擾。因此我看到此位長者，日子不但過得並不憂愁，還笑口常開。記憶中，夫婦倆看起來比實際年齡年輕許多。那位男性長者七十多歲，體型跟舉手投足看起來像四、五十歲，婦人六十多歲卻貌似三、四十歲。這的確令女人羡慕極了，因為大多數女人千方百計想保有年輕，婦人卻能不費吹灰之力得到靑春。雖然，夫妻倆生活並不富裕，但能感受到他們生活的樂趣及知足。猜想其背後原因，男性長者可能是「什麼都不計較」，他的妻子則是「什麼都不記得」。

許多人習慣睡前滑一下手機，滑完就放在床頭附近，網路盛傳這類NG行為恐導致罹患腦癌，醫師澄清，「實際上是不會的」。不過醫師也提出警告，腦部是非常脆弱的部位，一些不良習慣最好戒掉，若出現2種頭痛症狀，應提高警覺。

今天早上收到一則FB訊息，結尾最後一句寫的是： 「謝謝艾大（艾蜜莉），存股5年後，我現在每年領將近20萬元的股利。」 我很好奇，趕快往上拉看看他到底寫了什麼。

陳觀嬌29歲那年嫁來台灣，沒想到在雲林務農的夫家生活過得如此窮困。生下女兒後，她滿 腦子 想的都是「我要賺錢！」靠著好手藝經營麵攤、養活全家。身為越南華僑，會說中文的她更成為警察的得力助手，充當中文翻譯。年逾50的她有個夢想：「我想當文字工作者，不要再靠勞力過活。」為圓夢，從國中、高中、二專、二技，一路念到研究所，她笑道：「做任何事情，只要不要放棄、不要害怕，一定能有所成就。」

有位讀友說她媽媽問她「有一天你結婚了，媽怎麼辦？」這讓我想起我老娘在我高中的時候，有一天指著家裡的東西說：「媽就你一個，你看到的鍋碗瓢盆全是你的。」接著她又指指自己說：「還有我這個老太婆，也是你的。」說實話，我當時沒什麼感覺，因為我是獨子，責無旁貸。