2024-01-29
丁菱娟
出國爽玩「行李箱沒整理又出發」，她累到掛病號…丁菱娟：50後傾聽身體，不為追逐目標勉強自己
很多人在疫情解封後報復性出國，密集的安排行程，有些是歐美長線的連續走訪，有的是與日韓東南亞等地的短線旅行相互交錯。這樣的行程規劃中，似乎沒有給予足夠的休息時間，行李箱停在家門口沒來得及整理，就要再度啟程。尤其是涉及跨時區，面對時差的挑戰，儘管心靈或許仍充滿激情，但身體已經開始吃不消。
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2024-01-29
謝金河
從小不敢叫「爸爸」，現在再大聲也喚不醒...謝金河悼亡父：他的尊重寬容成就今天的我
天上的爸爸，地上的爸爸！十六日在花蓮參訪海洋深層水的考察途中，參觀台肥廠區內日治時代一座鳥居，神社，附近有一座迷你防空洞，我從防空洞走出來，突然絆了一跤，爬起來看到妹妹秋月傳來簡訊！爸爸危急，已叫救護車！很快地，爸爸失去生命跡象，我知道這是我們與他告別的時刻。
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2024-01-28
吳淡如
40歲前為爸媽「重男輕女」忿忿不平...吳淡如：弟弟的抱怨讓我領悟「被重視的兒子沒比較快樂」
不是一棵不能動的樹，必須一直站在那裡被園丁修剪成奇形怪狀。過去不能重來，你只能、也只好告訴自己：不被期待，更能做自己。
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2024-01-26
郭美懿
日本「母女牽手 背 影照」瘋傳，真實「年齡差」曝光驚呆86萬網友：我也想像這樣老去
都說「歲月是把殺豬刀」，但隨著長壽社會來臨，越來越多熟齡族注重身體保養，讓外表的視覺年齡，比實際歲數看起來更年輕！近日有位日本網友在社群平台X（推特）分享一張 背 影照，看似母女牽手出遊，沒想到竟是女網友「74歲的母親與2歲女兒」，也就是相差72歲的「阿嬤與外孫」，讓許多網友不敢置信，紛紛表示「這一點都不像74歲的 背 影」、「騙人的吧，看起來像40歲而已！」
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2024-01-26
松浦彌太郎
50後朋友越來越少了嗎？2招讓人際關係一口氣變簡單，找回自在的相處
任誰都喜歡坦率的人，想和坦率的人當朋友，一起學習成長。縱使接受別人出於好意的建議，也不要抹滅自我的想法。和他人保持友善的距離，守住自己的立場很重要。
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2024-01-26
NOW健康
中年男下肢痠麻行走險跌倒！竟是椎間盤突出壓迫到神經
50歲男性最近3個月開始感到下 背 痛，且左邊下肢痠麻，吃止痛藥並復健幾個月，症狀仍未改善，而下肢痠麻導致他行走不便，生活中常差點跌倒。該名男子就醫經核磁共振檢查才發現，是第4、第5節腰椎椎間盤突出，還壓迫到左側神經，在醫病共識下接受脊椎內視鏡手術，他在術後隔日便出院回家，術後3個月已經可以正常走路，也沒有疼痛痠麻問題。
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2024-01-26
郭美懿
研究實證「這款遊戲」可改善憂鬱、活化腦力！日網友親身經驗引熱議…精神醫：不管幾歲都適用
任天堂《超級瑪利歐》是不少人的童年回憶，不過你可知道這款經典電玩，竟然也能改善憂鬱！日前一位日本網友在社群平台X（前推特）中發文，表示自己因憂鬱症停職一整年，他的精神科醫師出了個奇招──叫他去玩《超級瑪利歐奧德賽》，結果他在拯救公主的過程中，重新找到人生方向，憂鬱症狀更大幅改善！
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2024-01-24
宋周鉉
貧窮，是成長養份或毒藥？30年國小班導：校外教學「寄生有錢孩子身上的窮孩子」給我的金錢教育啟示
本書作者「宋周鉉」擔任國小班導三十幾年，為了把在教育現場所觀察到孩子「建立自我認同」和「成長」的時刻傳達給更多關心此議題的家長，他開始撰寫文章，分享自己的實作領悟與學習。
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2024-01-23
郭美懿
結婚超過30年，不爭吵就算有溝通？57歲人妻登台「脫口秀」笑癒人生：50後不批評，但也別委屈自己
在台灣，「退休」蔚為一門顯學，彷彿一進入職場，就要為老後做準備。已離開職場9年的吳月秋卻笑道：「人生有什麼好想的，我想退就退！」隨心所欲，不是因為家有恆產、財富自由，而是她想把時間花在想做的事情上，「反正有多少錢花多少！」
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2024-01-19
翁申霖 整理
領低薪卻拿最新iPhone、嗑豪華自助餐…窮人「3特徵」引共鳴：比沒錢更可怕的是「心理貧窮」
窮人跟富人差在哪裡？是什麼樣的因素造成雙方財富上的差異？有人分享自己在日常生活中的觀察，發現到窮人藏有3大特徵，分別是「暴食、說話浮誇、愛面子」。文章一曝光隨即引發熱議，也有人分享自己從小到大的習慣至今改不掉，引發一票共鳴。
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