2021-01-19
李易紓
常 胃痛 又體重減輕，是胰臟癌？3大典型症狀出現就快就醫，5大高風險族群更要小心
胰臟癌初期症狀不明顯，常被誤認為是 胃痛 、腸胃道不適而忽略，一旦確診大多為晚期，因此留意胰臟癌的三大典型症狀：黃疸、上腹痛、體重減輕，是非常重要的指標。
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2020-12-24
白雁時尚氣功 / 白雁老師
失眠便秘又 胃痛 ，身體太虛吃補卻上火！白雁：虛不受補靠這招改善，手腳冰冷也有救
有些人平時容易體寒、怕冷、身體虛，到了冬天就想開補，卻沒想到一吃補就上火，這是為什麼呢？
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2020-11-09
扶原中醫診所
天冷腸胃容易不舒服！5個穴道按摩幫助舒緩，減輕不適症狀
當十二節氣的霜降過後，氣溫下降是一天比一天明顯，因此在生活起居上都要好好的注意保暖。適當的運動可以促進身體的血液循環，同時改善胃腸的血液供應，平時注意保暖時，也要特別注重腹部的保暖，腸胃蠕動容易受到寒冷刺激，可能會造成胃潰瘍、便秘等等的腸胃毛病。
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2020-09-16
李易紓
易喘、易累又水腫，可能是心衰竭！好發中高齡，醫師：有症狀速就醫
走路常常喘不過氣、甚至連話都無法一口氣說完，容易疲累、水腫，這些都是心衰竭的病癥之一。心衰竭好發於高齡民眾，也有近3成是青壯年族群，醫師提醒40歲後有發生類似症狀，千萬別輕忽。
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2020-07-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
老是上火口臭怎麼辦？白雁：3招幫你練好氣除臭氣，恢復清新好口氣
天氣炎熱，只要稍微一熬夜，很多人嘴上、舌頭上就會起泡，一張嘴就有口臭，這代表身體的火無處可去，長期濁氣排不出去，越堆越多，還會形成身體慢性發炎。趕快站起來跟著白雁老師動一動，將過旺的火氣轉去對的地方，濁氣一排，身體變清爽，口氣更清新。
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2020-07-17
楊雅婷
水果要飯前吃，還是飯後吃？營養師建議：有這些症狀者，餐後吃才是最佳時機
水果含有維生素、礦物質（微量元素）、纖維素等豐富營養，可促進身體健康，但如果吃法不對，可能帶來意想不到的後果；衛福部苗栗醫院營養師李孟穎表示，在營養諮詢門診中，幾乎每位病人都會問「水果應該飯前吃還是飯後吃？」，可見這個問題普遍是大眾的迷思，而答案則是因人而異。
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2020-06-12
創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科陳鴻瑋主任
胃癌悄然來臨，別以為只是 胃痛 而延遲就醫！
根據國健署107年統計，胃癌位居國人十大癌症死因第6名，平均每日有10人確診胃癌。創健預防醫學機構陳鴻瑋主任表示， 胃癌初期與一般胃潰瘍、 胃痛 並無差別，約有80%早期胃癌的患者因症狀不明顯而輕忽，錯過黃金治療時期，且胃癌一但轉移，五年存活率幾乎不到一成。
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2020-05-08
吳若權
照顧父母，就是照顧未來的自己！吳若權：生命的「5階段」教導我把握當下、愛要及時
所謂的「自己照顧自己」，不只是飲食作息、身體健康、情緒穩定，還包括讓自己的身心靈不斷維持動態的平衡，用愛與寬恕對待世界，以勇氣面對挑戰。
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