2018-07-05
盧郁安
52歲的張媽媽今年初喝了一杯鐵觀音奶茶後,心跳突然飆升為一分鐘120多下,她卻因擔心自己得了絕症,不願意就醫,抱持「能撐多久是多久」的消極態度。
閱讀更多
2018-07-04
營養師愛碎念-孫語霙營養師
曾經,我也不明白早餐的重要性,覺得有吃就好,趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門,還沾沾自喜覺得自己吃的很少應該會瘦;也有一段時間因為被網路上錯誤的資訊誤導,以為早餐吃再多都不會變胖,所以早餐就肆無忌憚的大吃一頓。
閱讀更多
2018-06-28
林思宇
國人普遍缺鈣,究竟要如何補鈣,坊間眾說紛紜,大家看了霧煞煞。專家強調,鈣一天一千毫克即可,太多太少都不好,過量攝取當心影響鐵質吸收。
閱讀更多
2018-06-11
盧郁安
下個周末連假就是端午節了!每年到了這個時候,網路上除了掀起一波波南北粽大戰之外,也會有各式文章提醒愛吃粽子的民眾,注意消化和熱量控制。
閱讀更多
2018-05-04
食力
第一泡茶是否飲用與會不會喝下農藥並無直接關係。散茶包裝前可能會暴露在空氣中的時間,難免會有塵埃,且預先用沖洗有助於茶葉的舒展,更能夠展現茶葉的精華本質。
閱讀更多
2018-04-17
營養師Stella
前陣子去南部出差,朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫 紅茶 店,在等候的時間看到內部有三個茶桶~ 紅茶 、青茶,綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是 紅茶 和綠茶,那青茶又是什麼東西呢? 此外,聽說綠茶未經發酵所以比較健康,那麼 紅茶 呢? 難道喝 紅茶 就沒有營養了嗎? 今天就讓我們花點時間來認識一下有關茶的基本知識。
閱讀更多
7/ 9
第 7頁,共 9頁