幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

華安上小學第一天，我和他手牽著手，穿過好幾條街，到維多利亞小學。九月初，家家戶戶院子裡的蘋果和梨樹都綴滿了拳頭大小的果子，枝枒因為負重而沉沉下垂，越出了樹籬，勾到過路行人的頭髮。很多很多的孩子，在操場上等候上課的第一聲鈴響。小小的手，圈在爸爸的、 媽媽的手心裡，怯怯的 眼神 ，打量著周遭。他們是幼稚園的畢業生，但是他們還不知道一個定律：一件事情的畢業，永遠是另一件事情的開啟。

我們不能只做別人的酒肉朋友。對朋友，除了挽著手尋歡作樂，也要懂得察言觀色，提前關注與協助需要幫助的對象。陪伴憂鬱症病患最好的方法就是「陪」與「伴」。

編按：資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）罹患直腸癌3期，今（8/18）日傳出病情不佳，余天接獲醫院通知後，趕緊前往台北榮總醫院探望女兒。面對媒體訪問，余天 眼神 哀戚凝重、一度難以言語，表示女兒現在意識不清，一度痛苦的用手向他比劃讓她走，讓余天情緒崩潰痛哭「我怎麼捨得！我怎麼可能讓她走，我說不可以！怎麼可以這麼殘忍。」而其實不只大腸癌，國人也須留意「腸中風」所隱藏的危險，因為腸中風的致命危險程度相當高，治療起來也比大腸癌更棘手。或許大家都對「中風」兩個字不陌生，腦中風、心中風(心肌梗塞)，都是每逢冬季就經常聽到的「要命中風」，但是醫師提出警告，未來台灣腸中風的發生率恐越來越高。大腸癌治療權威王輝明就曾指出，大腸癌相對容易治療，但罹患腸中風的話，可說是「代誌大條了」、「很難救…」，若出現肚子痛和血便2症狀請盡速就醫！(原文刊載於2016/06/02　更新時間為2022/8/18）

天乾物燥，小心上火。你以為待在涼快的冷氣房裡，就不會引火上身嗎？錯！氣學管理專家白雁老師表示，人體的內熱沒有出路，有火排不出去，這些熱毒只好衝到皮膚表面，讓人臉上長痘、牙齦腫痛、嘴破口臭、眼睛乾澀、便秘等症狀都浮現。

趙爺爺坐在輪椅上，連趙奶奶有點吃力地推著他出房間，天才剛亮，太陽不會太毒辣，兩個人一起出門曬曬。 一大早還有點寒意，趙奶奶幫老伴披上外套，然後推輪椅慢慢地走到巷口。巷口早餐店，一如往常飄著燒餅油條香，照例買了豆漿饅頭，兜了一小圈後回家，兩人一塊兒享用這簡單的早餐。

關係中的雙方持續感到緊張或焦慮，可能會不自覺地拉入第三方，或自己成為第三方來緩解，這便是家庭關係中的「三角關係」。

如果你要我說當初為什麼去死，我實在無法回答你；我只是好奇你們有沒有問過自己，人到底為什麼要活著？

5年級的Rachel出生在重男輕女的鄉下，「女孩子命很賤」，她知道唯有讀書能改變命運。念完大學後她很想賺錢，進入房地產賺到一桶金後，1997年因景氣下滑，轉到證券業。2006年退休前，她為自己打造每年數百萬元租金收入，現在得以過著不為錢愁、優哉的退休生活。（原文刊載於2019/6/27，更新時間為2022/6/18)

在我的印象裡，閃亮的老爸是個不苟言笑的人，從小對孩子的教育嚴格且重紀律，在他的人生字典裡沒有「認命」這兩個字，只要肯努力，沒有什麼難得倒自己，在這種價值體系的養成下，當然也不該會有任何事可能難倒自己的孩子。他這種望子成龍望女成鳳的心態，完整的體現在亮亮的成長歷程裡，也讓一位美麗的公主帶上了隱形的針刺。只不過，生命始終是段充滿了意外的旅程，即便規劃的再好，防範地再嚴密，也會有不受到控制的變數發生，而我，正是那個完全不在預期內的意外，抑或是那種被稱之為病毒的東西。對於這個意外，他打從心底無法接受，更不能理解自己一手調教出來的優秀女兒，怎會嫁給一個平凡到不行的魯蛇男子，倘若不是因為女兒的堅持，他打死也不會同意這門婚事。對於我，他有萬般的無奈，因此，別說是閒聊了，基本上連搭理都不太想搭理，但坦白說，他的心情我能體會，甚至沒有太多的怨懟，只能說人生沒有交集一切無須強求。不過，這景況看在閃亮的眼裡倒是不太能接受，畢竟，這就彷彿像是自己的選擇被打了一槍，以至於每回一次娘家就得回來向我吐一次苦水：「我爸怎就那麼想不開啊，竟然我嫁都嫁了，為何不能坦然去接受你呢！況且大部分的人不都會愛屋及烏嗎？他那麼疼我，為什麼就不能順便疼你一下，就算疼不下去，至少也把你當個正常人來看待吧，怎就是能把你當成空氣般的直接無視，不聞不問也不愛搭理，連最基本的人情義理都做不到呢？」

編按：台語歌后龍千玉今年推出專輯《九月玫瑰》，回歸情感濃厚的龍式唱腔，唱出即便錯過，也願等候的愛情。近年龍千玉接連遭遇女兒離世、兒子車禍墜谷意外，藉由信仰慢慢學會接受與釋懷。據《蘋果新聞網》報導，龍千玉早在22年前就發現罹患甲狀腺惡性腫瘤，拿掉2條甲狀腺才痊癒。走過人生低谷，反倒讓她豁達看待生死，新專輯正是要傳達把握當下、愛要及時的觀念。接受《蘋果新聞網》專訪時表示，22年前意外發現脖子上有著花生米大的突起物，經檢查後發現為惡性腫瘤，歷經8小時手術，2條甲狀腺都拿掉了，幸未影響她的聲帶，歌線反而越見醇厚。歷經父親與女兒在2年內接連離世，龍千玉體悟出「人生無常才是正常」，不避談生死，甚至早已買好生前契約與保險，就連塔位都買了10個，希望家人來世也能團聚。她說，人走猶如「燈滅」，很多事情要把握還有一口氣在的時候，想做什麼就趕快去做，就像《九月玫瑰》一樣，切勿錯過人生最美的花期。