幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

77歲的陳女士去年2月底時因肺炎住院，主治醫師意外發現她右眼角膜外觀異常，會診眼科醫師發現是右眼角膜穿孔，才緊急施以眼角膜皮瓣移植手術縫補傷口，進一步詢問病因才得知，患者不久前出國時因乾眼不適，經常點類固醇藥水，而導致角膜炎惡化。

民眾對於3C產品的依賴性高，眼睛疲勞、乾澀等都是眼科的常見問題，不少民眾為了消除眼睛疲勞，經常自行點眼藥水或補充葉黃素。這些做法真的有效嗎？

電視機在面前，熟識的主持人正在說笑，你卻怎麼看都不清楚，好似霧裡看花？小心！視力出現問題這可能是 白內障 。最近視力也察覺有所減退，但卻不像近視走近一點還看得到，是不管多近多遠都覺得視力好模糊？出現4大症狀，如：視力變模糊、怕光、色調改變以及複視與頻繁更換眼鏡等，有這些前兆快找眼科醫師檢查。

武漢肺炎疫情大爆發，許多人對疫區除了捐口罩之外，還捐空氣清淨機，空氣清淨機可以濾掉PM2.5是沒錯，但是空氣清淨機還可以過濾掉武漢肺炎的病毒嗎？

幾乎每個人都有使用眼藥水的經驗，但是我們習以為常的用法可能暗藏危機，微笑本周想與大家分享使用眼藥水不可不知的重要觀念，希望對大家有幫助!!!

林先生最近一直覺得視力有暗點、歪曲、模糊，自認為只是老化造成的 白內障 ，不以為意。直到最近症狀更加嚴重，就醫後才發現，他罹患的是「老年性濕性黃斑部病變」，若未及早治療有失明的可能。

你平時會有點眼藥水的習慣嗎？醫師提醒，你所熟悉的護眼習慣，如點眼藥水、按壓眼球，以及喜歡配戴角膜變色片等等，都可能反而導致你漸漸失去視力......

吳媽媽日前參加花蓮慈濟醫院的器官捐贈感恩音樂會，回憶當年，女兒因為腦幹長了腫瘤，人生只有短短的16年，住院的最後期間，「女兒跟志工聊到生命的意義，最後告訴我，她想要做器官捐贈。其實我當下真的很捨不得，但這是我和女兒的人生約定！」

一名70歲有高血壓的林先生，一眼是青光眼、另一眼有 白內障 的問題，因 白內障 手術未能成功，所以對於青光眼那眼的視力特別愛惜，多年來接受西醫治療，卻只能控制眼壓，無法改善視野狹窄的問題。沒想到，接受中醫治療後，他的眼底黑圈變小，連眼科醫師都很驚訝！

編按：現代人常用智慧手機、電腦，導致視力下降、眼睛乾澀，甚至「黃斑部病變」等眼部疾病都接踵而來，其中約有20％最後失明。因此，許多人開始狂吃葉黃素，卻忽略掉了一個重要營養素。最新研究指出，魚肉、魚油中的Omega-3對眼睛非常好，可保護感光細胞的細胞膜，抑制發炎。Omega-3還能幫助接受 白內障 、屈光手術的患者加速角膜神經癒合。年長者多攝取魚肉、魚油、藻油，也能降低罹患「黃斑部病變」風險、減輕眼部不適。眼科名醫陳瑩山指出，Omega-3中的DHA是唯一能通過血腦屏障的營養素，是構成腦部、神經以及眼睛組織的重要成分，其僅存在於魚貝類食物中。此外，魚肉中的Omega-3也能幫助體內葉黃素吸收，達到絕佳的護眼效果。