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父過世後,母親跌倒骨折、檢查出帕金森氏症!幸好平日有照服員陪,不僅更努力復健,日子也愉快

tCol 2024-09-25

劉詩瀚

父過世後,母親跌倒骨折、檢查出帕金森氏症!幸好平日有照服員陪,不僅更努力復健,日子也愉快

小時候曾寫過的作文題目「我的媽媽」,繁蘋(化名)依舊記得當時寫下:希望自己有一天可以像媽媽一樣,當一個有活力的魔術師,總能做出美味多變的料理,更有一雙善於編織的魔手,舉凡衣服到玩偶,只要提出來,媽媽總能想出辦法,就像變魔術一樣。

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熟齡後停止「一腦多用」!走路別講電話、思考時別下樓梯…聚焦當下每一刻,讓大腦放輕鬆

tCol 2024-09-23

莊宜芳醫師

熟齡後停止「一腦多用」!走路別講電話、思考時別下樓梯…聚焦當下每一刻,讓大腦放輕鬆

記性不好有時不是記憶力問題,而是最初的注意力不足。注意力或信息處理速度在20至30歲達到頂峰,此後隨著年齡增長幾乎呈直線下降。隨著年齡增長,更加容易分心,注意力持續的時間也相對縮短。因此,進入老年後,若仍堅持多工處理的習慣,實際上是非常危險的。

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人到某個年紀「老得快」?醫曝3時間點經歷「斷崖式衰老」:日常6改變延緩大腦與身體老化

tCol 2024-09-22

郭美懿整理

人到某個年紀「老得快」?醫曝3時間點經歷「斷崖式衰老」:日常6改變延緩大腦與身體老化

現代醫學進步,加上保養得宜,許多人即使有了年紀也能保持凍齡,但研究指出,人體到了某個年紀後,會突然出現「斷崖式衰老」,時間點分別為34歲、60歲與78歲。對此,胸腔暨重症醫學科醫師黃軒提醒,大家應該趁年輕時為斷崖式衰老做準備,在生活上做出6個改變,來延緩大腦與身體老化。

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八旬嬤罹退化性關節炎,膝蓋卡卡「連起身都痛」…1新型手術讓她隔天就下床:終於能出門追孫

tCol 2024-09-20

郭美懿整理

八旬嬤罹退化性關節炎,膝蓋卡卡「連起身都痛」…1新型手術讓她隔天就下床:終於能出門追孫

80多歲的林阿嬤長年飽受退化性關節炎困擾,特別是右膝近期每況愈下,頻繁莫名疼痛與反覆腫脹,嚴重影響生活品質,連上下樓梯或從椅子上起身都痛苦難耐,外出得靠輪椅代步,甚至連獨自步行一小段路都無法完成,因為擔心麻煩家人,林阿嬤盡可能減少外出活動,自我封閉讓心情鬱悶,直到半年前置換人工關節後,一切才迎來希望。

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擺脫情緒勒索的困境!學會聆聽內心聲音,重建健康關係,找回真正的自己與愛的能力

tCol 2024-09-19

周慕姿

擺脫情緒勒索的困境!學會聆聽內心聲音,重建健康關係,找回真正的自己與愛的能力

「老師,你希望我們練習給自己安全感,但我覺得這對我真的很難。「當我面對對方無法滿足我的需求時,我忍不住就想要一直責備他,說是他的錯……如果他跟我爭辯,我就會覺得好生氣;但如果他跟我道歉,跟我說他之後會改變,我卻覺得好難過,覺得不希望我們之間的關係變成這樣……」

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預售屋哪時期買最便宜?專業技師揭密:這時買最多省20%!若總價上千萬,就省一兩百萬

tCol 2024-09-19

曾慶正, 張惠如

預售屋哪時期買最便宜?專業技師揭密:這時買最多省20%!若總價上千萬,就省一兩百萬

若你不要求樓層或景觀,每當預售屋推案的潛銷期,就是你議價的好時機,這個時期通常是案子接近尾聲的銷售末期,為了把餘屋出清,不用你提,銷售人員會自動降價,因為代銷公司要結案了。

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便秘、高血壓、膽固醇問題一次解決!醫師:這1種食物「全身是寶」,每天吃半顆就有效

tCol 2024-09-19

中時新聞網 吳慧芬

便秘、高血壓、膽固醇問題一次解決!醫師:這1種食物「全身是寶」,每天吃半顆就有效

洋蔥是常見的食物。營養醫學醫師劉博仁表示,研究 發現 ,常吃洋蔥者,罹患胃癌機會下降25%,得卵巢癌、乳腺癌、咽喉癌機會也會下降,吃洋蔥還有助降血壓、促進排便、增加骨密度與體內好的膽固醇,曾有位病人天天吃半顆洋蔥,2個月後,體內的好密度膽固醇,增加10%,洋蔥可說是「全身是寶」。

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黑心里長勾結警察、書記官,騙走獨居老人1.4億遺產!律師勸:你不寫遺囑,身後「被寫遺囑」

tCol 2024-09-18

郭美懿

黑心里長勾結警察、書記官,騙走獨居老人1.4億遺產!律師勸:你不寫遺囑,身後「被寫遺囑」

許多人自認財產不多、親友關係疏離或覺得觸霉頭,不願預立遺囑,但日前新北市卻爆發黑心里長勾結警察、書記官「偽造遺囑」,將獨居老人的財產遺贈給詐騙集團,得手超過1.4億元!對此,律師蘇家宏在臉書發文提醒,「你不寫遺囑,過世後竟然有人幫你寫?遺產全進詐騙集團口袋」,建議獨居者都應有寫遺囑的習慣,讓「真遺囑」來保護你一生奮鬥的成果,溫暖你的家人。

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買成屋好、還是預售屋好?專業技師揭「預售屋常見陷阱」:你可能只買到一個「紙上」的大房子

tCol 2024-09-18

曾慶正, 張惠如

買成屋好、還是預售屋好?專業技師揭「預售屋常見陷阱」:你可能只買到一個「紙上」的大房子

房市熱到爆,打開電視頻道,轉過來轉過去,總有「某某達人」教你如何靠買房子賺大錢,遮風避雨的所在,變成了投資炒作的生財工具。根據內政部建築研究所九十九年三月公布前一年的房地產景氣對策訊號,房市燈號重回象徵「安全穩定」的綠燈,房地產景氣復甦了。

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老後被詐騙,都跟「孤單、寂寞」有關?從3角度反向思考「不被騙」:變老,一點都不可怕

tCol 2024-09-18

黃揚名

老後被詐騙,都跟「孤單、寂寞」有關?從3角度反向思考「不被騙」:變老,一點都不可怕

其實從為什麼會被詐騙,就可以反過來思考,要怎麼樣避免老了被詐騙。

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