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10年內從S穿到XL,她靠這招健康瘦!每天花3分鐘啟動身體能量,提升代謝、讓身材更緊緻

tCol 2022-06-23

白雁時尚氣功 / 白雁老師

10年內從S穿到XL,她靠這招健康瘦!每天花3分鐘啟動身體能量,提升代謝、讓身材更緊緻

擔任金融業務的林小姐,這幾年因為工作壓力,體重飆升到65公斤,衣服由S號一路穿到XL號。她嘗試過各種瘦身方法,包括針灸、斷食、減脂茶,但大都只 瘦臉 ,腰腹間的肥肉很快就復胖回來,反覆胖瘦,讓她灰心地不想運動。

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從大嬸瘦成明星臉!每天花30秒做這2運動,讓你圓臉輕鬆變瓜子臉,照片不再靠修圖

tCol 2019-08-16

HEHO健康網

從大嬸瘦成明星臉!每天花30秒做這2運動,讓你圓臉輕鬆變瓜子臉,照片不再靠修圖

許多人常說:「臉,是一個人的門面。」不管身材是好還是胖,若是擁有一張圓滾滾的臉蛋,肯定都會被誤認為「胖」,因此有許多人嘗試了各種方式,就是想讓臉看起來小一點。其實臉變大有許多原因,在 瘦臉 之前,應該先正確的分析自己的臉型。

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不只能瘦臉 還能防失智!正確咀嚼4個好處

tCol 2017-12-06

長坂斉

不只能 瘦臉 還能防失智!正確咀嚼4個好處

正確咀嚼食物有許多好處。不僅能大幅降低下顎撞擊顳顎關節的物理性刺激,耳朵的負擔也明顯變小,無論是咬合關聯性重聽、耳鳴或暈眩等困擾,都能獲得良好的改善效果。

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作家薇薇,讓妳變漂亮!

tCol 2016-05-07

李佩璇照片提供/薇薇

作家薇薇,讓妳變漂亮!

減肥除了要鏟肉成功外,「局部瘦」更是許多人的目標,人氣部落客薇薇告訴妳,只要做得對,也能 瘦臉 和消除蘿蔔腿。

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按摩滾輪能拉提皮膚更年輕?  「暫時」而已啦…….

tCol 2016-04-21

丁彥伶皮膚科醫師趙昭明壢新醫院體重管理中心主任林頌凱

按摩滾輪能拉提皮膚更年輕? 「暫時」而已啦…….

「『每天嚼口香糖20分鐘』 保持臉部肌肉彈性」年屆花甲的女神出書分享自己的無齡秘密,不只女星愛美,現代人都愈來愈重視外表,該如何使臉部保持緊實有彈性呢?市面上許多 瘦臉 工具包括日本的美容小物「 瘦臉 滾輪」、電視購物台的「音波金屬棒」,最近還有號稱可以使臉部實拉提、身體線條更美、增加血液循環的「3D按摩滾輪」,或是低週波電臉拉提緊實皮膚,但真的有效嗎?

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